[] المكونات الجافة ماتسوتاكي (بيغ قليلا، فقاعة سوف. فقاعات لا رمي الماء، الحساء)، الفجل الأبيض، والزنجبيل، والفلفل الأبيض، ومسحوق حليب جوز الهند، الحضض

يغسل الفجل، البقع السوداء حيث الجلد مع قطع مقشرة خارج، وغيرها من الاحتفاظ الجلد، مكعبات

الزنجبيل، وغسلها، لا تبادل لاطلاق النار شقة، فمن مقطعة إلى شرائح رقيقة، لا قطع طريق، وبعد الحساء جيدة يمكن صيدها فجأة

وضعها معا في طناجر الضغط، إضافة الماء فقط لمكونات المستنقع، إضافة قليلا من الفلفل حسب الذوق (أنا فقط الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، ووضع الفلفل الأبيض، وقليلا من اللون أو غير ذلك)

بعد فتح الغطاء مع حسن وعاء الحساء وظائف، ووضع الزيت، مسحوق حليب جوز الهند، الحضض الصيني، وينضج لمدة عشر دقائق ل

ماتسوتاكي Tangbao جيدة.

هذا هو جيد الشوفان الأرز

رافق Duojiao (انقر لممارسة: الشبكي: //www.xiachufang.com/recipe/102786045/)

بسيطة ومغذية وجبة، وبدأ في تناول الطعام

مسح رمز الاستجابة السريعة لمتابعة قناة الصغرى العامة "فك التشفير الحياة"، وصفة جديدة أطلقت كل أسبوع يا