"هذا هو الأكثر سلطة بشع، ويمكن استبدال الخضار مع الخيار وmizuna، واليوم هو السبانخ إلى المزيج، وأيضا إضافة القليل من الفطر، والتغذية لذيذ جدا. في الآونة الأخيرة غاضبا قليلا، وليس هناك وضع زيت الفلفل الحار، فقط وضعت قليلا من الفلفل، إذا وضعت النفط الفلفل الحار التي كانت ممتعة جدا! شمال شرق اسعة هلام يمكن أن يكون أفضل، وأنا لن شرائه مع المعكرونة، وأعتقد طحين الفول مونج، طحين البطاطا، يمكن دقيق البطاطا الحلوة أن يكون. " المكونات
- سبانخ كمية مناسبة
- عش الغراب كمية مناسبة
- شعر الملاك كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الصويا الخفيفة كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل وقطع السبانخ. -
غيل غطاء 2 في مستوى النار 1 نقطة، أي ما يكفي السبانخ الدافئة. فوائد فيتامين الخضروات الدافئة تحد من فقدان الحد على الأقل. -
المغلي 3 لينة الشعيرية الرطوبة الجافة حتى استخدامها. -
4 الفطر فراي موقف القطع. -
5 مع توابل صلصة لحن جيدة. -
كانت مختلطة 6 الشعرية مع صلصة الفطر. -
7 وأخيرا في الماء السبانخ قبضة الجافة وتخلط جيدا يمكن أن يكون.
