وجبات خفيفة صحية و- السمسم البيتزا - الطعام الصيني

"فوائد السمسم الأسود وغني عن القول، وهذه ليست قطرة من النفط، أي المواد الحافظة في أي السلامة الصحية من الوجبات الخفيفة اللذيذة. كبار السن والأطفال أفضل الوجبات الخفيفة، وسوبر بسيطة أوه! هذه وجبة خفيفة صغيرة تعلمت من خلال البرامج التلفزيونية، تفعل عدة مرات للعثور على بعض النصائح وبعض تحسنت قليلا، ليصبح طعم لذيذ أكثر. " المكونات
  • طحين كمية مناسبة
  • بذور السمسم الأسود كمية مناسبة
إكسسوارات
  • مسحوق الفلفل كمية مناسبة
عبء
  • ملح كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • مشوي الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • طحين 1 والسمسم الأسود من حول نسبة 1: 1، تم إضافة مسحوق ملعقة صغيرة من الفلفل، خلطها بشكل موحد
  • 2 إضافة بيضة
  • (3) ويتم خلط العجين في وسمح للوقوف لمدة 20 دقيقة
  • 4 رش بعض رقيقة تقطيع المجلس، وتأتي مع العجين، ويعجن قليلا
  • 5 العجين إلى شرائح، وعرضه حوالي سنتيمترين. حوالي 1 سم قطع السكين في وكلاء فرعية صغيرة
  • 6 رشها رقيقة صغيرة دون وكيل، وفقا لالرقاق
  • 7 مع المتداول لفة دبوس إلى شرائح رقيقة، لا تقلق بشأن كسر أوه، لأن هناك البيض والعجين ويصبح لزجة، وليس من السهل كسر. يرش بعض الوقت للفة رقيقة، أو أنها ستلتزم، ولكن لا تنتشر كثيرا
  • 8 مثل سمك الورق منشفة لفة تقريبا يمكن سرقة بطانية خفيفة، ها
  • 9 حرارة المقلاة، لا تضع النفط. نار متوسطة، وضعت في وعاء البيتزا، خبز حتى أن يصل وبدوره أساسا البيضاء
  • تحويل سطح الرقاقة 10، يستمر وسط الكعكة المخبوزة حتى ينتفخ قليلا، وهما تظهر شاحبة صفراء السلطة، مثل

نصائح

1، تأكد من كعكة لفة رقيقة جدا، وذلك ليخرج مشوي هش للغاية 2 ودون وكيل ليست كبيرة جدا، وإلا الكعكة سيكون لفافة كبيرة، لا تبقي 3، وحاويات محكم رقاقة خبز يمكن وضعها في التعميم، حتى يتمكنوا من الحفاظ كعكة متموج