A جديدة لفة التوفو الجلد

"اختيار طبق من الغنية نسبيا حتى مزيد من المساعدة، الجسم على امتصاص المواد المغذية أكثر شمولا، على الرغم من عدم مناسبة جدا لهذا الموسم أكل الكراث، ونحن يمكن أن أعتبر بمثابة بهار لإضافة كمية صغيرة يمكن أن يكون. متبخر بعد ذلك لا يوجد الدخان عملية المقلية طفيفة، لم يفعلوا مثل أنفق في المطبخ ساونا، وعلى استعداد لوضع وعاء البخار خرجت وتهب الهواء لتبريده، وبعد صلصة عموم، تبرد فورا حقا انها ليست مناسبة جدا لفصل الصيف ما شهية ". المكونات

لحم خنزير 60 غراما
بيض 1
فول الرائب 2 ورقة كبيرة
النبيذ الطبخ قليلا
نشاء ملعقة صغيرة
ملح نصف ملعقة صغيرة
خل نصف ملعقة صغيرة
صلصة الصويا ملعقة
بصل القسم 1
زنجبيل 1
أذن البحر قليلا
زيت السمسم قليلا
الزيوت النباتية كمية مناسبة
زيت الفلفل الحار قليلا

إكسسوارات

الثوم المعمر 30 غراما
جزر 20 غراما

مالح طعم
بخار الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

قطع لحم الخنزير 1 إلى خيوط، مع حوالي 5 دقائق من النبيذ، والنشا وقليل من الملح وصلصة الصويا ومخلل الطبخ، يقلى البصل الإفراج عموم النفط والأخضر يمكن تقسيم إلى Rouchao.
غسل 2 الكراث المغلي لينة.
3 بيضات تنتشر في قذائف.
خذ نصف الكراث ومقطعة إلى أجزاء 4 والجزر والبيض Piqie سي.
5 قطع يوبا إلى قطع مربعة، الكراث شرك تباعا والجزر ولحم الخنزير المقلية والبيض الجلد.
6 يربط ما يصل طبق يوبا ثم توالت في لفة جيدة المجمعة الكراث، والإفراج عن المياه باخرة 5 دقائق
7 وصب أخيرا مع صلصة الصويا والخل وأذن البحر، زيت الفلفل الحار وزيت السمسم وتحولت إلى وعاء العصير، ويقدم فورا