"البيض غنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم من البروتين والدهون والفيتامينات والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها، والتي البروتين هو أفضل بروتين في الطبيعة، يمكن إصلاح إصابات الأنسجة الكبد، في حين أن الأغنياء في DHA والليسيثين، صفار البيض، التنمية العمرانية للنظام العصبي ومفيدة للغز الدماغ، وتحسين الذاكرة، وتشجيع تجديد والبيض تحتوي على أكثر من فيتامين B وغيرها من العناصر النزرة، يمكن تقسيمها والمؤكسدة في الجسم البشري مادة مسرطنة، وجود تأثير مضاد للسرطان؛ البيض الحلو، بينغ، مغذ للأعصاب القلب والدم، وتأثير مغذية يين بالإضافة إلى الفول والطحال، والعمل المعدة، والأهم هو القدرة على الكلى. تناول اللوبيا ولكن أيضا علاج القيء والتجشؤ وعدم الراحة. عسر الهضم الأطفال، وانتفاخ البطن، عندما كمية اللوبيا الأبيض، يتأمل بعد ابتلاع، يمكن أن تلعب دورا في التخفيف من حدتها. " المكونات
- فاصوليا 100G
- بيض 2
- لحم خنزير 40G
- ثوم 2
إكسسوارات
- ملح 1/2 ملعقة
- نفط 1 ملعقة شاي
- فلفل 1/6 ملعقة
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: الفاصوليا 100G (اشتريت الفاصوليا هي باختصار، حول جذور عشرة) (2)، والبيض، ولحم الخنزير 40G (مكعبات، متبل بالملح قليلا)، واثنين من فصوص من الثوم -
2 عن الماء المغلي 300ML، 2 قطرات بالتنقيط، لغسل الفاصوليا في الماء المغلي المقشر قليلا، استنزفت التقطت (لأنه لم يتم شراء العضوية، وبقايا المبيدات وتخشى من الفول)، والصرف الصحي، قطع الفاصوليا لمدة 0.5CM D -
3 بيضات في وعاء، وطرح 1/4 ملعقة من الملح، وإثارة -
4 أكد أن لا وعاء الماء، ووضع الزيت ملعقة، ثم وضع إرم الثوم، ثم يضاف اللحم مكعبات منقع، تم نقل اللحوم إلى اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية -
5 في الفول إرم والملح والفلفل 1/41/6 ملعقة، إرم، واختيار الفول إلى وعاء تمهيد المتوسط -
سكب 6 البيض في الفول، وهوه جيان صغير، راجع حافة البيض بدأت تتكثف، والتقاط دوران عاء يميل قليلا، وذلك في منتصف خليط البيض تتدفق الحواف، وضعت أسفل وعاء وطهي الطعام، وإيلاء الاهتمام المقلي عند يمكن أن تتحول مع ملعقة للتأكد من أن الجزء السفلي لا يمكن أن تركز يا -
7 لأنني كنت مع مقلاة صغيرة، وعموم ليس من السهل جدا إيجابي مقلوب، لذلك اخترت أن خفض عدد قليل من شرائح ثم انقلبت، اليرقات الصغيرة لفترة من الوقت، يمكنك تثبيت سحب قرص -
8 الفاصوليا الحلوة بالإضافة إلى رائحة البيض، لا أحب أن أكل الخضروات ينبغي الأطفال أيضا مثل أوه
نصائح
1، والركود الغاز ثم عقدة ينبغي شنشي اللوبيا. 2، وأمراض الكلى، وكبار السن، وغير صالحة للاستهلاك البشري بروتين البيض الحساسية. 3، لا يمكن أن تأكل أكثر من اللازم، لتجنب انتفاخ البطن.
