وجبات الحمية (العشاء) - الطعام الصيني

~ أرباع حالة نقية من تسجيل محدود، وجعل القيام به! الخس واحد بيض A جزر 1 كمية مناسبة ذرة نصف مسمار موز A تفاحة A الطماطم كمية مناسبة سبانخ A اليقطين كمية مناسبة البرتقالي كمية مناسبة Janzen الخبز الأسود قطعة

  • المغلي الأبيض

  • مختلطة مع السبانخ

  • بالإضافة إلى تناول الخردل والفلفل الأحمر

  • Janzen الخبز الأسود، سوبر غير مستساغ. فراي ذهب الحامض، مع البيض المقلي، أو يمكن.

  • شخصية

    • الأحكام ذات الصلة

    قليلة الدسم وجبة الإفطار: البطاطا الحلوة كلها Maixiduoshi

    وجبة قليل الدسم

    متفرقات لتخفيف الوزن وفقدان الدهون (لحوم البقر والأسماك واللحوم والدجاج بالكاد يوضع الزيت)

    الفطائر حشو النباتية (أفضل من أكل اللحوم، وأكل الإطارات)

    10min ماهر نباتي عصير لا الكسترد # #

    وجبة قليل الدسم

    غير عامة وجبة خفيفة - الشره صلصة الصويا المحار

    حجم رغيف اللحم

    اليام مطهي أقدام الدجاج

    الحلو والحامض الأخطبوط

    حار

    تجميد صلصة محلية الصنع - الأناناس [حشو]