"في فصل الربيع، والناس يميلون إلى النوم، فإن الجسم سوف تشعر بالتعب، هذه الظاهرة والطبية بشكل جماعي،" مرض تشون كون "، وبالتالي، يكون مناسبا لإضافة المواد الغذائية الغنية بالبروتين مثل الفول ومنتجات الصويا، وتعزيز القوة البدنية والقضاء تشون كون ". المكونات
- فول الرائب 2
- لحم الخنزير الخاصرة كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر نصف
- طماطم نصف
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
عبء
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- نشاء 2 ملعقة صغيرة
- دجاج قليلا
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لحم الخنزير الخاصرة شرائح إلى شرائح رقيقة، وضعت صغير ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة النبيذ، 2 ملعقة شاي نشا، واستيعاب موحدة، والحفاظ عليها لأكثر من 10 دقيقة. -
2 وعاء النفط، صب لحم الخنزير الخاصرة منقع، والحرائق، وإثارة بسرعة لتغيير اللون من اللحوم، وشغلها، بديل. -
3 اثنين من الجلد التوفو، مقطعة إلى شرائح، فلفل أخضر نصف، وقطع إلى أجزاء، نصف الطماطم وشرائح. -
4 منفصل من المقلاة، مقلي البصل المفروم والطماطم القطع في الصلصة تحريك. -
5 البدن، الفلفل سكب، وإثارة بالتساوي. -
6 أضاف المقلية سلك الخاصرة. -
7 اضاف مع صلصة الصويا 1 ملعقة شاي، والحبر. -
8 أضيفت كمية من الملح. -
9 إضافة القليل من التوابل الدجاج، المقلي دقيقتين، يمكنك عموم.
