الكالسيوم الخضار البحر المغذية والأرز - الطعام الصيني

اليوم شخص لتناول الطعام في المنزل، كسول جدا لطهي الطعام، وأكل كسول قليلا للتفكير، ونصف وعاء من الأرز على البخار، وتذكرت فجأة منذ بعض الوقت عندما ظهر صديق السفر إلى كوريا الجنوبية، أرسل لي عدة أكياس من الخضار البحر سحقت، منزل هناك صديق أرسل صلصة الفلفل برعم، والقرنبيط مع نقطة كسر، لذلك ليس هناك اليوم هذا الأرز رائع والخضروات البحر المفروم بدا التعبئة والتغليف المتواضع، والخشب من كان يظن تبين أن طعم لذيذ جدا، وأفضل المواد الغذائية واجهني نعم كرات الأرز والأرز والخضروات البحر هي النباتات المائية، الماء هو الخضروات البرية الطبيعية، غنية في القيمة الغذائية والخضروات البحر غنية بالفيتامينات البروتين والعناصر النزرة الأساسية، مصنوعة من الخضار البحر سحقت ومريحة حقا التغذية وآه صحي ...... الأرز المطبوخ 1 وعاء الخضروات البحرية الكورية المفروم 20 غراما بروكلي 50 غراما صلصة الفلفل برعم 1 ملعقة طعام الأرز 200 غرام الأرز الدبق 50 غراما ملح كمية مناسبة زيت الطهي 2 ز

الخطوة 1

بعد تختلط غسل الأرز والأرز الدبق معا في طنجرة الأرز، وكمية إضافية من الماء، وأقل نقطة إسقاط النفط وذلك من عبق جدا والأرز لذيذ، طبخ الأرز يبدأ الطبخ وضع غرامة.

الخطوة 2

المجموعات هي الآن مستعدة لطهي الطعام، وعاء الأرز على البخار وليس صحيحا إلى وضع الاستعداد.

الخطوة 3

البروكلي مزقتها باليد إلى قطع صغيرة، وكمية من الماء في وعاء، يضاف القليل من الملح، والقرنبيط المسلوق احتياطي المياه.

الخطوة 4

Cheuk القرنبيط جيدة مع قطع السكين في الدقيقة جدا.

خطوة 5

الأرز على البخار في وعاء كبير قليلا في الداخل.

خطوة 6

حفر مع ملعقة ملعقة صلصة الفلفل برعم، إن لم يكن يمكنك وضع صلصة Laoganma جيدة، وأنا شخصيا مثل صلصة الفلفل برعم.

خطوة 7

ثم يضاف القرنبيط المفروم بسكين.

الخطوة 8

وأخيرا، مضيفا الخضروات البحر الذي لا يقهر لذيذ مكسورة، أستطيع أن أقول أنه لا يوجد جيدة يفعل الاصدقاء، حتى صعب مثلا طفل حتى لذيذ.

الخطوة 9

بعد كل المكونات جاهزة، لأن البحر الخضار المفروم وصلصة الفلفل براعم لها الملح، لذلك لم أضع الملح في الأرز، طعم الموالية الثقيلة يمكن أن تزيد من كمية الملح.

الخطوة 10

جميع المكونات مختلطة بالتساوي مع ملعقة على هلام السيليكا.

الخطوة 11

وقد أثار الأرز جيدا في القالب، قد لا تكون العفن نفس اليد حيلة الكرة هكتار.

الخطوة 12

بعد توج العفن اضغط لأسفل بشدة، حتى لا كرات يست فضفاضة للخروج من الطريق.

الخطوة 13

ميمي قطرات من الخضروات البحر ويتم الأرز.

الخطوة 14

القيام بعمل جيد من الأرز في طبق استمتعت به.

الخطوة 15

قيمة الين ليس فقط للعب، وأثنى على طعم ذلك، الخضروات البحر لذيذة، بالإضافة إلى البروكلي الطازجة، ثم مع براعم صلصة الفلفل والتفسير المثالي للإغراء الطعام.

الخطوة 16

ألف شخص لتناول الطعام بما فيه الكفاية الأساسية لتناول الطعام آه.

خطوة 17

ميمي مرة أخرى قعقعة.

خطوة 18

وانتهى