إعداد 4 بيضات، عصير الزهور خشبي مرق السمك 40ML، 2 ملاعق كبيرة المخمرة الأرز، 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا والسكر، 1 ملعقة صغيرة ملح، 1 مجموعة من
المغلي مويو الزهور الماء، ويمكن الحصول على الترشيح حساء زهرة مويو
4 بيضات ضرب بلطف، مرق إضافة أو عصير الأرز المخمر والملح والسكر، وصلصة الصويا، ويقلب قليلا
غارقة النفط ورقة مطبخ محو طبقة موحدة من النفط في الجزء السفلي من وعاء
بعد مسخن حريق صغير عموم، صب 1/3 من البيض
البيض في فقاعات تنفجر بسرعة، موحد البيض التدفئة
الاستفادة من البيض شبه طدت، والبيض نشمر، لفة المجلد الثالث
حجم لدفع بعيدا عن الجانب حساء البيض الخاصة
مع ورقة مطبخ غارقة في النفط وثم يمسح الجزء السفلي من وعاء، صب قليلا أقل من بعض البيض
بعد انفجار فقاعة في البيض، أثار البيض توالت فقط، وبالتالي فإن البيض في التدفق تحت عجة
موحد البيض التدفئة، ميزة بيضة تأخذ من الجرح شبه طدت
وتكررت 7-10 خطوة مرتين وأضاف البيض المتبقية إلى القائمة في اثنين
سميكة المدلفن على الساخن البيض لأسفل على الستار الخيزران حرق
حرق الخيزران سميكة مع البيض طوى، بلطف اضغط لأسفل الصور النمطية
السماح لتبرد وتقطع إلى قطع صغيرة، وضعت في خانة الغداء
إعداد 200G لحوم البقر، [كونجك سلك 150G، 1/4 البصل، كمية القرنبيط، وكمية من الجزر، 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا، 3 ملاعق كبيرة من أجل وعصير الأرز المخمرة 3 ملاعق طعام
الجزر مقطعة إلى شرائح سميكة، والزهور مثل
قطع شرائح البصل طوليا، والقرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة
وعاء من الماء المغلي، إضافة القليل من الملح، إضافة الجزر
بعد 1 دقيقة في البروكلي
يطهى لمدة 1 دقيقة، وإزالة القرنبيط والجزر، ووضعها في مربع الغداء
البصل والخضروات سلك [كونجك في وعاء، ويضاف نصف ليس المغلي
وعاء آخر من الماء المغلي، ولحم البقر إضافة أو الأسماك على الفور بعد اللون
بعد البصل ويطهى حتى شفافة، ويضاف الماء المغلي على لحوم البقر
صب صلصة الصويا، أجل، عصير الأرز المخمر، إضافة القليل من الماء على الخضروات
يطهى حتى الصلصة جافة، إيقاف الحرارة
لحوم البقر تغطية مباشرة الأرز، مع رش الأبيض الديكور بذور السمسم
يعد البرتقال والأناناس 1/4، 1 كوب مكعبات الثلج
البرتقال مقشر ومقطعة إلى مكعبات، 1/4 الأناناس مكعبات
قطع الفاكهة ومكعبات الثلج في الخلاط، جلد في عصير
ضع في الكأس جلب طعام الغداء الخاص بك وجميل ومبدع تحميل لطرد قليلا ~