"نفس أغذية الأطفال والملفوف قيمة غذائية، غنية المحتوى كاروتين من الفيتامينات B وفيتامين C والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك من بين الأفضل في الخضار، ويمكن أن تحول دون الاثيلين التي تحتوي على لا يتم تعديل امتصاص نترات الأمونيوم الموليبدينوم. أغذية الأطفال وراثيا، ويتم استيرادها من اليابان أصناف الخضار الجديدة، وذلك بسبب صغر حجمها يطلق عليها أغذية الأطفال. الطفل الملفوف القلب هو أصفر مشرق، وباختصار وقت الطبخ، والعطاء الذوق ، ومن قبلها المزيد والمزيد من العائلات. وهي تستخدم عادة عند تناول وعاء ساخن أو الحساء، ولكن اليوم أنا استخدامها للقيام مقبلات لذيذة من البخار المشجعين الخضروات الطفل. هذا هو أطباق مطعم المشتركة، والأسعار عادة ما تكون أكثر من 18 $. في الواقع، لا منازلهم، وحتى في كل مكان، ولكن 6 دولارات. طعم يمكن تعديلها في أي وقت، وختم الفلفل، والثوم، والمتفحم، مثل كيفية كيفية إرم إرم. الشعيرية مع مروحة، جذر أدنى لا التصاق، ولكن الملمس مطاطية. تريد حفظ مباشرة تصدرت مع صلصة الصويا أو صلصة الصويا على البخار الأسماك، أخذ عناء نقطة المقلية الثوم ليغلي صلصة التوابل أكثر بمتعة. " المكونات
- أغذية الأطفال 2
- عدد المعجبين الصغيرة 2
إكسسوارات
- ثوم 5
- Duojiao 2 ملعقة طعام
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار قليلا
- نفط قليلا
- ماء كمية مناسبة
- حار طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 طفل نظيفة الغذاء والماء الدافئ حتى المروحة لينة قطع قصيرة. -
طهي 2 انقسام في نصف، وينقسم كل نصف إلى أربعة، لا إزالة جذر الأساسية، بحيث عدة أوراق يمكن اتخاذها معا. -
3 العثور على طبق، وضع اغذية الاطفال في طبق، ووضع المروحة على طبق أعلاه؛ -
4 كوك علبة باخرة في المياه الباردة، لأنني وعاء تبخير من أربعة أطباق، ووضع ذلك في الطبقات الوسطى والدنيا، وتغطي البخار بعد SAIC النار 15 دقيقة. -
5 دوام البخار للتعامل مع ما العصير تغذية: سحق الثوم وختم النهاية، وضعت في وعاء قليل من الزيت، الثوم المفروم ويقلى حريق صغير والأصفر قليلا؛ -
6 ثم صب صلصة الصويا، صلصة المحار وفول الصويا العطر، وهي كمية مناسبة من الماء ليغلي إلى أسفل؛ صلصة المحار وصلصة الصويا مالحة، وتضاف أملاح نسبيا. -
تمت إزالة 7 كوك من عصير تغذية الفرن ويغطى، ثم مغرفة الملاعق Duojiao، رش مع البصل الأخضر، وأخيرا صب الزيت الساخن قليلا. إذا كنت تفضل ضوء والنفط لا يمكن لطخة.
نصائح
طفل الحاجة الغذاء لا بلانش، يمكن البخار تذهب مباشرة للطلاب مع البخار لينة على البخار، ويجب أن المشجعين دفع الماء الدافئ حتى لينة ثم على البخار، ويمكن حذف عصير تغذية مباشرة من صلصة الصويا أو صلصة الصويا السمك على البخار، رش مع البصل الأخضر ثم ختم الفلفل صب الزيت الساخن قليلا، والغذاء أن يكون أكثر عطرة، عصير تغذية مع الثوم غني وتصب فوق الخضار والمشجعين لذيذ جدا.
