فول الصويا يوم فقاعة مقدما، مع التعقيم طنجرة الضغط لمدة نصف ساعة.
مكعبات الطماطم
البصل والثوم المفروم الظهر.
رغوة الثوم يقلى في الزيت الساخن
ثم البصل المقلي المقبل لينة
تحت الطماطم القلي
إضافة الماء، صلصة الطماطم والسكر، إضافة القليل من الملح ليغلي، وضبطها لالطعم الحلو والحامض المفضلة لديهم.
إضافة الفاصوليا المطبوخة، المسلوقة خفض الحرارة المنخفضة ويطهى لمدة نصف ساعة تقريبا.
الحلو ويفسد الذوق وصحية جدا للنساء فول الصويا، أحب عائلتنا.
نفس الأسلوب لطهي الحمص وأضاف نقطة Roumo. الحمص المسلوق أسهل، فقاعة جيدة مقشر مطبوخ مسبقا على ذلك
