الماشية ضلع مشوي البطاطا [الأطفال] فقر الدم ليس الحديد - الطعام الصيني

لحم تنتمي إلى اللحوم الحمراء، ولحم البقر الذي يحتوي على وفرة من الحديد، مناسبة الطفل على أكل لحوم البقر، ويمكن توفير نوعية عالية من البروتين، ويساعد على النمو والتنمية، في حين أن اللحوم الحمراء التي هي غنية بالحديد، لذلك يأكل الطفل بعض لحوم البقر، نسبيا، يمكن أن يكون أكثر ضمانا من حيث كمية من الحديد وفقر الدم بسبب نقص الحديد ليس من المرجح أن يحدث. البطاطا الصغيرة 500 غرام العظم الصدري الماشية 500 غرام الينسون 2 زنجبيل 6 القفلوط الكراث الأندلسي 4 ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود 1 ملعقة طعام جافة الزعرور 2 زيت الطهي كمية مناسبة حبيبات السكر الأبيض 20 غراما صلصة المحار 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 3 ملاعق طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 3 ملاعق طعام

  • تعزيز احتياطي الماء المغلي، وشرائح الزنجبيل.

  • بعد تمت إضافة وعاء من النفط في الينسون والزنجبيل حتى تفوح رائحته في لحوم البقر والفلفل الأسود مقلي.

  • في الماء الساخن أنا لم أر النبيذ لحم البقر إضافة والغطاء الزعرور وعاء بعد سنتين، غلي الماء لينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. [الماء الساخن لتكون أكثر، لأنك تريد أن طبق حوالي 50 دقيقة. يتم وضع الزعرور من أجل بذل المزيد من العطاء لحوم البقر والأمهات الحوامل لا يمكن أن تجف الزعرور، وهذا يمكن خطوة عقد الزعرور]

  • بعد في صلصة الصويا 20 دقيقة، ومقدار من الملح تضاف إلى استخراج القديم اللون والسكر والبصل والبطاطا يغلي صغير.

  • ضع ملعقة من صلصة المحار الطازج ذكر، تغطية غطاء حريق صغير مرة أخرى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.

  • بعد 30 دقيقة صلصة النار

  • مشوي جيدا البقر ضلع البطاطا الصغيرة.

    • الأحكام ذات الصلة

    عموم المقلية القد (بسيط فائقة ولذيذ)

    الملح بطة

    مأدبة دجاج مطهو ببطء

    التايلاندية الساخنة وحساء الروبيان الحامض (توم يام كونغ)

    رأس سمك الفلفل المفروم [Changsha]

    بط مملح

    كراب بورتون مطهو ببطء

    بيض مخبوز

    سلطعون طبخ محشي برتقال

    حساء الدجاج

    الحلو دقيق البطاطا يخنة الدجاج فطر - ارتفاع طبق الأرز الأبيض

    يخنة لحم الخروف الصغيرة في يولين ، شمال شنشي