بفضل الدبق الأرز على البخار اليقطين حلوى - الطعام الصيني

التخسيس أسفل الكربوهيدرات دائما السوبر حريصة على أكل الأرز والحلوى والأرز الدبق خصوصا الحلو، حتى يتمكنوا من السيطرة على نسبة السكر في الحلوى الصغيرة. على حد سواء لإرضاء عطشنا للالكربون والماء، ولكن أيضا لتحقيق الرغبة في تناول الحلوى الصغيرة، وتخدم غرضين. اليقطين 2 فاتنة اليقطين (اشترى في الآونة الأخيرة كثيرا، لذلك يمكن أن تستهلك في تطوير جميع أنواع الأطباق) الأرز الدبق 150 غرام فاصوليا حمراء 100 غرام لوتس 20 غراما السكر الأبيض الناعم السيطرة على حجم الخاصة بهم، أنا فقط وضعت ملعقتين، حوالي 10 ز الزبيب والمكسرات اعتباطيا
  • الأرز الدبق، والفاصوليا الحمراء، غارقة بذور اللوتس في الماء في الليلة السابقة، في اليوم التالي حتى على باخرة والبخار لمدة ساعة تقريبا (أكثر مما أفعل، حتى لفترة أطول قليلا)، هذه الخطوة لا تتطلب البخار تمتص، لأنه بعد التي واليقطين معا من جديد على البخار. يجب على البخار، المغلي، ثم كل فاسد تبدو جيدة معا.

  • وفقا لأذواقهم الخاصة إضافة كمية مناسبة من السكر وتخلط جيدا الغيار.

  • حفر اليقطين خفض رأس بذور اليقطين واللب، والنسخ الاحتياطي نظيفة.

  • بعد هذا الخفض إلى اليقطين حساء الدجاج الحساء، ثم في الواقع جيدة أيضا لتناول الطعام، كل شيء كنا نتخيل أن يكون، ها ها ها ها ها، وهذه المرة أنا وضعت الحلوى الأرز لزجة مصنوعة من الفاصوليا الحمراء.

  • تنظيف مواعيد احتياطية. أراد أصلا Zaoni ولكن ليس كثيرا في تواريخ المنزل، فكيف مريحة كيفية.

  • مثل طبقة بعد طبقة اليقطين شغل

  • وأخيرا، وأنا لا رأسا على عقب في وعاء، وبالتالي فإن الفم اليقطين بعض مزيد من المعدات.

  • وأخيرا، وهذا هو لك، جبل برج اليقطين.

  • الألوان المتناقضة هي لطيفة، وربط الشهية.

  • أنا فقط على البخار واحد في الثلاجة حتى آخر، وعندما لتناول الطعام على البخار إلى 15-20 دقيقة. يمكن للمرء أن يفعل أكثر من ذلك. وضع طلقة نظرة النهائي، يمكنك جعل الإفطار، وقطع الحلوى، ويمكن تقديم وليمة، وحسن المظهر ولذيذة.

  • وأكثر من ذلك الدبق الفاصوليا الحمراء لوتس لي لاتخاذ المزيد من الماء المغلي عصيدة، لزجة، سوبر لذيذ.