واتكنز الملفوف - الطعام الصيني

"" البطاطا والملفوف هو الأكثر شيوعا، لكنها الخضروات لاستخدام لفصل الصيف تناول الطعام المطبوخ في البيت هش الغذاء ومنعش خاص الحلو والمر " المكونات
  • الملفوف الصيني 150G
  • البطاطس 100G
إكسسوارات
  • سلك الفلفل 20G
  • ملح 2G
  • سكر 10G
  • الثوم المفروم 2G
  • زيت الفلفل الحار 10G
  • على البخار صلصة الصويا السمك 5G
  • الحلو والمالح طعم
  • مزيج الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المكونات جاهزة.
  • 2 تمزيقه الملفوف.
  • 3 تمزيقه نشا البطاطس الشطف.
  • 4 الثوم المفروم وضع الاستعداد.
  • حرق كمية من النفط عموم 5، وسلك البطاطا 5 في درجة حرارة الزيت الساخن في النار متناثرة اثارة مع عيدان تناول الطعام القلي.
  • 6 ذهبية السيطرة على النفط الأسماك الصفراء.
  • 7 وعاء للبقاء القليل من الثوم قاعدة الإضافة النفط والأصفر الذهبي.
  • 8 السلك في الفلفل الأحمر المقلي مدة نصف دقيقة.
  • 9 البطاطا المقلية، وسكب الملفوف الحرير في.
  • 10 زائد المقلية والثوم والفلفل الحرير.
  • 11 بالإضافة إلى ملعقتين من السكر.
  • 12 قليل من الملح.
  • 13 بالإضافة إلى كمية من صلصة الصويا على البخار الأسماك.
  • 14 بالإضافة إلى ملعقتين من زيت الفلفل الحار وتخلط جيدا.