1. اختر سبانخًا جيدًا بالماء واغسله عدة مرات (لم أشتريه ، بل أزرعه بنفسي ، وإذا اشتريته ، فسوف أنقعه لفترة من الوقت)

2. يقطع الثوم ويقطع الفلفل إلى أقسام

3. سخني الزيت في القدر ، ثم أزيلي شرائح الثوم والفلفل الحار حتى تفوح رائحته

4. يُسكب الماء السبانخ على نار عالية ويقلب لمدة دقيقة واحدة

5. أضيفي الكمية المناسبة من الملح وقلبي لبعض الوقت

6. أنا لا تعرف الكلل ، تعال إلى Xiangha للتواصل معًا!