- سبانخ 1 كغ
- ثوم كمية مناسبة
- ثوم طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 السبانخ.
-
2 الثوم.
-
قطع 3 الثوم الاستعداد الثوم.
-
4 السبانخ، وغسلها مرتين بالماء بعد أن حلقت لحمض الأكساليك.
-
5 احتياطي المياه.
-
6 الثوم حتى تفوح رائحته.
-
السبانخ 7 إضافة ومزيج التوابل.
-
8 لوحة وخدمتها.
