الأرز المقلي الفجل يخلط مع الملفوف - الطعام الصيني

عاء الأرز 3 واحد من الملفوف 4 نقاط الفجل 100 غرام نصف الفلفل الأخضر 3 الكراث نصف الفلفل الأحمر
    1

     الأرز المقلي الفجل يخلط مع الملفوف --- في الأسهم

    2

     (1) تم سكب إعداد Fanpu في عموم في عموم (2) في الأرز والتوابل ضجة

    3

     (1) غسل الفجل غارقة (2) غسل التوابل الفجل منقع في Fanpu

    4

     إعداد الطعام وجاهزة للقلي 15 دقيقة في الفرن موجات

    5

     8 ~ 10 دقيقة بعد إزالتها من الفرن في فرن المقلية في الملفوف تثير مرة أخرى في الفرن

    6

     السكتة الدماغية آخر 2 دقيقة ثم رش الفلفل في السكتة الدماغية النهاية الخضراء نكهة البصل

    7

     لذيذ غير دهني، الأرز المقلي مختلطة مع المجففة اللفت والملفوف خبز ~~