"التوفو على الطاولة في منزلي في كثير من الأحيان، وعادة ما يستغرق ما بين عامين إلى الوراء في الوقت المناسب لشراء الطعام، والأطعمة المقلية، والطعام البارد لذيذ، ولكن أيضا غنية بشكل خاص في القيمة الغذائية! تذكر عندما كان طفلا، وخاصة مثل الطبق كوجبة خفيفة، ثم عادة شراء في متجر، وطعمه لذيذ وخاصة، وخصوصا حنين. الآن يمكن أن نرى في كل مكان في حجم السوبر ماركت، ومجموعة متنوعة واسعة، ولكن الأذواق الكامل من المواد المضافة نكهة، حقا لا يمكن أن تأكل. لذلك، ونحن نريد أن يكون كل لذيذ وصحي، فقط تفعل ذلك بنفسك! " المكونات
إكسسوارات
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- صلصة الصويا الطازج كمية مناسبة
- خل قليلا
- السكر الأبيض الناعم قليلا
- زيت السمسم كمية مناسبة
- النفط حار كمية مناسبة
- زيت الفلفل قليلا
- طهي بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
12 التوفو غسل موقف -
2 قطع في دينغ -
3 البصل المفروم الغيار -
4 وعاء صب الزيت، وفتح النار -
بعد 5 الزيت الحار، سكب التوفو مقلية -
6 اللون الذهبي إلى مقلاة -
7 في وعاء، والتوابل إضافة: الملح وصلصة الصويا الطازجة والخل والسكر وزيت السمسم وزيت الفلفل الحار، زيت الفلفل، مطبوخ بذور السمسم الأبيض والبصل الأخضر المفروم -
8 يمكن التمتع مزيج!
نصائح
هو قطع نقطة التوفو ويفضل إلى قطع صغيرة، فمن الأسهل لذيذ الفلفل يمكن أن تضاف وفقا لذوقك
