كويكر الشوفان الفورية مع الشوفان، وضعت سلطة أقحوان مريرة مع الخس الطماطم والبيض والخيار والجزر وغيرها مع Kewpie السمسم المحمص طعم (ولكن نقترح عليك استخدام سلطة الخل)؛ شريحة لحم.

الأرز البني، سلطة كما سبق، لونغ لي حساء الطماطم، والتي وضعت الفطر، أساسا تناول الحساء تناول الطعام، ولكن لا يزال لتكون متوازنة غذائيا. التركيز على كمية الماء وحتى كمية صغيرة من الكربون.

آه. . يكفي الخام

مقارنة الكربوهيدرات تعتبر أصدقاء القرنبيط مع غيرها من الخضروات، الخضروات هي عبر قليلا يا حقا. . . تعتبر الجزر أيضا صغيرة ولكن مهلا المياه الكربون ويقال أن أكل الجزر لإضافة قليل من الزيت على امتصاص العناصر الغذائية

نجاح باهر اليوم ليست الخشنة ~ ~ ~ الكثير الخام من البروتين يو: الأسماك طويل لي والبيض والجمبري والتونة، وسعيد ^ _ ^

يبدو غير صحي لذيذ جدا، وتقريبا لا يوجد النفط، وتراجع لهجته انتشار المواد، وأنها قادرة على مستوى مدخل ها ها ~

هذا لذيذ !!! !!! هجة الخاصة صلصة الفلفل الأسود، وكيفية طهي شريحة لحم في دراسة حديثة !!!

اللياقة البدنية أخت الضيافة وجبات فاخرة تبدو ملونة، في الواقع، في صحة جيدة جدا - لمعرفة من وظيفتها

وضعت على مقعد في العيد الصالة الرياضية وعاء الساخنة، أليس كذلك بعض الشيء الكثير ... الجزء السفلي من وعاء الطماطم (البندورة)، وتبدو حمراء مثل حساء اللحم البقري، والحق ~

نفسي. . . وجبات خفيفة قليلة الدسم - لحن أو الخاصة بك لذيذ (ها طالما أنهم يأكلون في فم ما كان هذه المرة من الجوع، أشعر ذيذ جدا نقطة ها) يا ها ها ها انتشار المواد

صالة الألعاب الرياضية شقيق ربما إلى الجير، وإعطائها فرصة طيبة ~

أمي وأبي خرج الظهر لتناول طعام الغداء ويقول، أنا لا وجبة - باستثناء البطيخ، وجاء الآباء الآخرين لخفض الدهون يا يتبعني headshake في

مؤخرا هاجس فائقة مع الملفوف وكذلك التوفو والدهون، وبسيطة وسريعة لذيذ حتى الآن - وبخاصة الحساء آه، طهي وضع القليل من الحليب، ثم يرش يطلق خارج قليلا الطازج المطحون والفلفل الأسود، منخفض الدهون نسخة من الحساء ~

اللياقة البدنية شقيقة لطهي حساء الفطر الأبيض، لا السكر جيدة للتعلم من شرابها ~ ~