البروكلي والثوم المقلي الروبيان - الطعام الصيني

المكونات
  • بروكلي 1
  • جمبري 8-12
إكسسوارات
  • نفط كمية مناسبة
  • البصل الأخضر كمية مناسبة
  • ثوم كمية مناسبة
  • صلصة المحار كمية مناسبة
  • زنجبيل كمية مناسبة
  • ثوم طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • الروبيان حرق في 1، وعلى استعداد لاستخدام اللون.
  • 2 القرنبيط قطف إلى قطع صغيرة، ويغسل نظيفة، والماء الساخن والملح وحرقها للحفاظ على اللون الأخضر، جاهزة للاستخدام.
  • 3 الزيت الحار، والزنجبيل إضافة، والثوم، والبصل الأخضر، microburst ذلك.
  • 4 إضافة الروبيان المقلي.
  • 5 بعد نصف جيدة لمدة دقيقة للانضمام حرق، والقرنبيط الأخضر والأزرق.
  • 6 وأخيرا، إضافة ملعقة من التوابل الوقود وكاملة. بسيطة جدا.

نصائح

1 والجمبري ويمكن المبردة الطازجة، أو استبدال مطلوب الشريط. 2، أول المياه القرنبيط بلانش، نصف مسلوق ثم يقلى مع صعوبة كبيرة ليست سوداء.