مزيج من الخضروات بالأبيض والأسود - الطعام الصيني

Tremella fuciformis يكمل الكولاجين ، يرطب الفطريات الرئتين ويحسن المناعة والبصل ينعم الأوعية الدموية. لقد أكلت الكثير من اللحم مؤخرًا ، فلنقم بتعديله مع الخضار المختلطة ~! فطر حوالي 10 زهور تريميلا الطازجة 7 أو نحو ذلك الثوم والخل وصلصة الصويا والملح وزيت السمسم الكمية الصحيحة القفلوط الكراث الأندلسي 2 جذور السمسم المطبوخ الكمية الصحيحة

  • فطر جاف منقوع في الماء لمدة 3 ساعات ، مغلي لمدة 3 دقائق اشتر الفطر الأبيض الطازج وانقع الماء مباشرة لمدة دقيقتين (نسيت التقاط الصور)

  • يسخن الزيت في المقلاة ، ويوضع بعض الفلفل الحار والفلفل المجفف ، ويقلى النكهة ويطفئ الحرارة

  • قطّعي الكراث وقطع البصل وصب الزيت الساخن. أضيفي صلصة الصويا وزيت السمسم والملح والخل وخمس توابل ومسح جيداً

  • التغذية والصحة

    • الأحكام ذات الصلة

    قدم الدجاج المخبوزة مع ملح النكهة

    يوبا فطر مختلطة مع الخيار

    هناك حاجة إلى عشب البحر المخلوط الصحون الباردة منخفضة السعرات الحرارية بالتنقيط

    ما الدجاج الفلفل

    دقيق البطاطا الحلوة الحامضة والحارة

    سلطة ثلاثة أسلاك (خه دونغ ثلاثة أسلاك)

    شرائح اللوتس الباردة

    سهل لذيذ - الفجل محلية الصنع

    ثلاثة وزيت السمسم مختلطة مع السبانخ، فائقة بسيطة، بدون ملح، صلصة السوبر البرية

    والأهتزاز هو النار الساخنة والفجل الحامض (سيشوان المخللات الممارسات الشبيهة)

    البامية الباردة ~ لذيذة للانفجار

    الدجاج الفلفل كرمة (تسعة جيانغ جين يي تشينغ تشينغ الفلفل)