يوبا فطر مختلطة مع الخيار - الطعام الصيني

في حين تناول الفول المجفف يمكن أن تغذي الدماغ، ولكن إذا طرق الطهي غير لائق، مثل استخدام طريقة القلي سوف تؤثر على تأثير النظام الغذائي. أفضل طريقة لطهي سلطة الفاصوليا المجففة. الشعر يوبا فقاعة بالماء البارد بعد في الماء المغلي فيه المغلي، سلطة ثم مع الكرفس أو الخيار والفطر، ومغذية، ليس فقط، ولكن الطازجة وذيذه جدا، خصوصا للعام الجديد عندما يأكل الناس الكثير من دهني كوركيد، مثلي، هاها! فطر يوبا خيار بصل الثوم المفروم سكر خل التفاح ملح زيت الفلفل الحار زيت السمسم صلصة الصويا
  • يوبا فقاعة بالماء البارد

  • شعر أسود مع فطر الماء الدافئ

  • خيار النسخ الاحتياطي نظيفة، بدلا من الكرفس

  • ويوبا الفطر والافراج عن المياه فقاعة عاء مغلي

  • مغمورة في الماء البارد لإزالة

  • جعل الخيار إلى كتلة في صنبور، وتقلص قطع يوبا الماء إلى قطع صغيرة، وأيضا قطعة ممزقة من الفطر في وعاء

  • يضاف البصل والثوم

  • إضافة السكر، والتفاح عصير التفاح والخل والملح وزيت الفلفل، زيت السمسم. الربيع أحسنت صنعا، وأنه قد يكون من المناسب النظر تقليل كمية من زيت الفلفل الحار، قليلا توابل

  • ثم صب صلصة الصويا قليلة، كما أن جيدا، ويمكن تعديل هذه القوة وفقا لذوقك

  • ضجة يمكن أن تؤكل مع عيدان تناول الطعام