"جذور اللوتس هو صالح للأكل وقيمة طبية عالية جدا، وكبار السن ويمكن للأطفال تناول الطعام. الخريف جذور اللوتس في السوق، يمكن أن يكون مناسبا لتناول بعض السكر البني الأرز الدبق جذور اللوتس تحسنت قليلا، إضافة قليلا الشوفان أكثر مغذية، أيضا جدا لذيذ! هذا هو الطريق اختبار جدا من الأطباق الصبر، على الرغم من غير مملة وتستغرق وقتا طويلا إلى حد ما، ولكن في نهاية هذا الطريق Ruannuo تناول الحلوى الصينية الحلوة مسرور جدا. وعلى الرغم من جيدة للأكل، ولكن مرة واحدة لا تأكل أكثر من اللازم. " المكونات
- شعر بالتعب 50G
- لوتس اثنان
- الأرز الدبق 100G
- السكر البني 100G
إكسسوارات
- الكريستال السكر 20G
- تواريخ كمية مناسبة
- الحضض كمية مناسبة
- السكر، osmanthus الحلوة المعطرة كمية مناسبة
- حلو طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
استخدام المواد الخام. -
2 الأرز الدبق في الماء لمدة ثلاث ساعات. -
لوتس 3 في خفض حوالي 3 سم. -
4 خذ كمية مناسبة Myllyn باراس إكمال خلط الشوفان كبيرة من الحبوب والأرز. -
5 اللوتس نازلة ملء حفرة، فإنه يمكن أن تساعد مع عيدان تناول الطعام. -
لوتس بعد 6 الري ثابتة بشكل جيد مع المسواك. -
7 التمور والحضض والسكر البني والسكر الصخور، لوتس ملء جيدة في الأوتوكلاف، إضافة كمية مناسبة من الماء. -
8 ينضج لمدة 60 دقيقة، حتى تصبح طرية والأرز وجذور اللوتس، ثم صلصة النار. -
9 إزالة جذور اللوتس، مقطعة إلى شرائح سميكة إزالة مسواك. -
بعد أقسام اللوتس تحميل الجذر 10، يمكن أن تصب كمية مناسبة من الحساء. (يمكنك أيضا صب بعض العسل أو السكر أوسمانثوس الحلوة المعطرة.)
نصائح
النصائح: 1، الدبق ملء الأرز في لوتس لا ملء كامل أيضا. 2، لا أحب حلوة جدا يمكن وضع كمية أقل من السكر. 3 مغلي جذور اللوتس لنقطة زمنية طويلة سوف Ruannuo لذيذ. 4، جذور اللوتس لاختيار على التوالي، وفتحة كبيرة، فمن الأرز أسهل سكب.
