سبيرولينا غسلها غارقة بين عشية وضحاها، مع يغلي البديل المناسب.
قوه Lifang من زيت الزيتون ويقلى قليلا حتى تصبح ذهبية اللون على جانبي التوفو. البصل ثم الخضراء وقطع إلى أجزاء، مع النفط حتى تفوح رائحته.
تذوب الزبدة إلى قطع صغيرة في وعاء، تعزيز بلطف صغيرة الحجم، إضافة mirin وصلصة الصويا والسكر.
خصص الجانب لحم البقر والخضروات الطفل، والفطر، والتوفو ثابت، عقدة [كونجك، وعشب البحر والبصل والبصل الأخضر، والفطر وضعها في وعاء، صب الحساء الأعشاب البحرية، والتبديل يغلي على نار متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى المكونات هي لينة.
يمكن أن تؤكل البيض النيئ تدق عاء، وتراجع تناول لحوم البقر.
