wagyu shabu-shabu على الطريقة اليابانية البسيطة دون الخروج (نظام غذائي خالي من الكربوهيدرات ، منخفض الكربوهيدرات ، نسبة السكر في الدم ، نظام غذائي خال من الغلوتين) - الطعام الصيني

الشخص الذي لا يريد أن يخرج ويضغط على الناس ، لا يحب أن يأكل قاعدة حساء الأواني الساخنة التي كانت عطشانًا ، وعاء كامل من حساء الطحلب الياباني الساخن في المنزل ، استمتع مجانًا في المنزل ، صحي وغير محمل ur شابو على الطريقة اليابانية شابو شابو بيضة 1 خومبو (عشب البحر) 3 قطع (طول كل قطعة حوالي 10 سم) رقائق بونيتو حفنة (وعاء يمكن أن يفعل المزيد) السمسم ملعقة حافة نتوءات (لا مشكلة) من أصل 2 نبيذ الأرز أو الميرين 3 ملاعق ملح البحر (غير متوفر) القليل بصلة 1/3 ثوم 4-5 بتلات زيت السمسم الكمية الصحيحة زيت حار الكمية الصحيحة الفلفل الحار الكمية الصحيحة القفلوط الكراث الأندلسي 1-2 لحم بقر (اختر ما تفضله) 500 جرام كرنب (كرنب وأطباق أطفال) الكمية الصحيحة يقطين الكمية الصحيحة الخضروات الموسمية الأخرى الكمية الصحيحة الإمبراطور هاي يي (لا يهم) 4-5 كبسولات
  • ضعي عشب البحر ، رقائق البونيتو ، الاسكالوب ، بذور السمسم ، القليل من ملح البحر (لم أضعها) ، ضعي القليل من جوز الهند على النار ، حولها إلى نار منخفضة واغلي لمدة ساعة

  • التحضير: يمكن إعداد شرائح لحم واغيو وأولئك الذين يحبون المأكولات البحرية وفقًا لتفضيلاتك

  • التحضير: قم بإعداد طعامك النباتي المفضل ، أنا لا آكل كرات اللحم المصنعة ، يمكنك تعديلها بنفسك

  • صلصة الغمس: صلصة الصويا الخفيفة الأساسية (صلصة كومبو الصويا أيضًا جيدة! لست مضطرًا لاستخدام محسن النكهة الكيميائية) زيت السمسم ، زيت حار ، فلفل (كلاهما يزيد وينقص وفقًا لتفضيلاتك الشخصية) المزيد من الثوم والبصل الأخضر والمزيد من التركيز على إضافة صفار البيض الطازج ) إذا كنت تحب صلصة السمسم ، يمكنك صنع بعض منها ، وإذا كنت تحب الحلو ، يمكنك إضافة مكعبات البصل

  • صفي المرق (أترك الكومبو ليأكل) ، أضيفي بعض البصل ، فصين من الثوم ، لف وقدمه على الطاولة!

  • سائل صفار البيض واغيو سلس للغاية ورائحة!