المدمج في تخفيف الوزن نصائح لمدة 15 دقيقة لطهي الأرز طناجر الضغط نسخة (لشخصين)، طنجرة الأرز هو نفسه! - الطعام الصيني

كان تماما لا تأكل الأرز، أدركت أخيرا أن الأرز ليس خطأ، ولكن أود أن أكل الأرز ليونة، ويمكن أن يتم ذلك قبل الآباء والأمهات الأرز من الصعب نسبيا. وبما أنني أتقن مقارنة الأرز المستنقعات، لم يعد أنا أكره أن يأكل. أكل رفع الطحال والمعدة، والناس بابان، أن نتذكر أن الأكل يأكل السكر، وتناول الطعام في ذلك اليوم، وأكل الخضار، لا يأكلون اللحوم. اللحوم من اليوم، لا تأكل والطحين والخبز وغيرها من الكربوهيدرات (السكر). كل يوم يمكن أن يكون اليوم أو تناول الكربوهيدرات والفواكه والخضار، لا يأكلون اللحوم أو الكربوهيدرات لفقدان الوزن! بالنسبة للمبتدئين، حتى لو أنها مصنوعة من الأرز الأبيض، ولكن أيضا حذرة. نسبة الوزن في الواقع، المطبوخ الأرز الأبيض، وطالما هناك مقياس المطبخ، التحكم بدقة في الأرز والماء، وليس فتاة، وليس أصابع تفعل التقديرات، فإنه لن تفشل. ما زلت أتذكر أول مرة لطهي الطعام، وكتاب الطبخ تذهب للتحقق من الحالة المزاجية ...... صدق أو لا تصدق، في ذلك الوقت، وتعلم حقا أن تكون معظم وقتهم الطبخ متحمسا، وعندما كنا رجل عندما الطازجة. عقد فضول المجهول عقد شغف الغذاء سانتا كلوز عقد حبك للتعلم الأرز 200 غرام المياه (لا بجد ولا لينة الأرز) 260 غرام أو المياه (الأرز من الصعب قليلا) 240 غرام أو المياه (الأرز لينة قليلا) 300 غرام
  • خارج طباخ أو الكهربائية طنجرة الضغط وعاء بطانة، وغسل والمياه الجافة بطانة القومية، على موازين المطبخ، ويتم مسح الوزن. في 200 غراما من الأرز، يتم مسح وزن مقياس المطبخ، ثم بعد ذلك بقليل كنت يمكن أن تزن من أصل المبلغ المحدد من الماء. ومن ثم إلى استعيض 400 غرام من الماء مع ملعقة سيليكون الأرز غسل اليد، لذلك، خصوصا في فصل الشتاء، فإنه لن يكون برودة اليدين. وسكب الماء، وأنا يغسل مرة واحدة فقط متر فقط.

  • يغسل الأرز لم المياه التي تتألف لا تقع تماما في الاعتبار، ثم تصب في 260 غرام من الماء (في هذا الوقت، والأرز 200 غرام، 260 غرام من الأرز الماء: الماء = 1: 1،3)، مصنوعة من الأرز، ليس من الصعب ولا لينة. إذا كنت ترغب في تناول الطعام من الصعب القليل من الأرز والمياه يجب أن تعدل إلى 240 غرام. (في هذه الحالة، الأرز 200 غرام، 240 غرام من الأرز الماء: الماء = 1: 1.2) إذا كنت ترغب في تناول الأرز لينة قليلا، وينبغي تعديل كمية المياه إلى 300 غرام. (في هذه الحالة، الأرز 200 غرام، 300 غرام من الأرز الماء: الماء = 1: 1.5) أنها دقيقة جدا!

  • بطانة القومية في الذهاب الجهاز. إذا كنت تستخدم طنجرة ضغط كهربائية، غطاء على والتناوب في نهاية المطاف، فإن صمام الافراج على زاوية FIG. إذا كنت تستخدم طبخ الأرز، يمكنك إغلاق الغطاء.

  • سواء كان ما الجهاز، اضغط على زر "كوك" على ذلك. اضغط على مفتاح "موثفيل" لضبط الحزم وطول الوقت لطهي الأرز. على سبيل المثال: حدد ملف "العطر": الطبخ أسرع، طنجرة ضغط كهربائية للحفاظ على الضغط أقصر وقت، و15 دقيقة للقيام بهذا العمل، مصنوعة من الأرز أصعب بالنسبة للأرز مقلي، مقلي الوقت فاسدة ليست سهلة، وكبسولات واضحة. عند القيام بذلك، يجب أن نتبع متر من المياه 200 غرام، 240 غرام من الماء. رايس: الماء = 1: 1.2، معدل تفعل والمواد الغذائية من الصعب نسبيا. حدد ملف "ستاندارد"، سرعة الطبخ هو أيضا سريع جدا، حوالي 18 دقائق جيدا، بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أكل ولا الشاق ولا لينة رجل الأرز. حدد ملف "الغنية"، والطبخ بوتيرة أبطأ، حوالي 20 دقيقة للقيام، بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أكل أكثر ليونة الغذاء للناس.

  • بعد ذلك، إيقاف الطاقة، مثل الكهرباء الإفراج طنجرة ضغط صمام سقوطه، وفتح غطاء العلبة. إذا كنت تأكل في عجلة من امرنا، يمكنك مفرغة يدويا. بعد الطعام ضغط كهربائية وعاء صلب، ويمكن مفرغة من الهواء عن طريق فتح غطاء يدويا. تحذير: إذا [حفظ] عصيدة، الحساء والحلويات وغيرها من المواد الغذائية السائلة، لا يكون بددت عن طريق فتح غطاء من دليل! وإلا، سيتم طرد وعاء يغلي السائل من صمام تنزف في كل مكان، أشياء صغيرة التلوث البيئي، حرق وجهك واليدين والجسم، مشوهة شيء كبير!