"أعاد زوجها كيسًا كبيرًا من الفاكهة وقال إن الطقس حار ، ويريد أن يأكل المزيد من الفاكهة. إنه على حق ، ولكن يجب التخلص منه سريعًا. استخدمه لصنع العصير البسكويت المفضل ، الزبادي أو أي شيء ، لذيذ جدا ، بدون إضافة ، أصلي ومغذي! يحتوي المانجو على الكثير من الفيتامينات ، لذا فإن تناول المانجو باعتدال يمكن أن يلعب دورًا في ترطيب البشرة! المواد الغذائية في التفاح قابلة للذوبان بشكل كبير ويمكن الجسم امتصاصها بسهولة ، لذلك يطلق عليها "الماء الحي" ، وهو مفيد في إذابة الكبريت ويجعل البشرة ناعمة وناعمة! يقال أن "تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عني"! " مكونات
اكسسوارات
- بسكويت الأوريو 3 قطع
- حليب نقي نصف الصندوق
- أصلي المذاق
- مزيج براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل التفاح والمانجو وقشره واقطعه إلى قطع صغيرة وضعه في وعاء الخلاط. -
2 إلى نصف علبة حليب ، كم تحب إضافة هذا الجذر ، -
3 ابدأ في صنع العصير -
4 في الكأس -
5 بسكويت أوريو معبأ في أكياس وضربه في مسحوق -
6 في الكأس -
7 أدخل بعض أوراق النعناع والزهور الصغيرة لتزيينها. أليست جميلة؟ أكمل كأس الفاكهة الجميل. استمتع بالطعام ببطء
