"فطر هو الغذاء مع نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون، السكريات، الأحماض الأمينية والفيتامينات. تحسين وظائف المناعة، والشيخوخة، فطر استخراج الهيدروجين بيروكسيد مائي العمل الكسح، يكون لها دور في القضاء، وانخفاض ضغط الدم والدهون والكوليسترول، ولكن أيضا الوقاية من تصلب الشرايين وتليف الكبد وغيرها من الأمراض. الفطر أيضا مرض السكري والسل والتهاب الكبد المعدي، التهاب العصب من العلاج من بيروكسيد الهيدروجين في الجسم، ولكن أيضا لعسر الهضم، والإمساك. الفطر مقلية الخضروات، وعلى ضوء لذيذ، نظام صحية ". المكونات

• عش الغراب 200 غرام
• صلصة المحار 10 غراما
• زنجبيل 3 ز
• ملح قليلا

إكسسوارات

• خضروات 100 غرام
• بصل 4 ز

• مالح طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 شرائح الفطر في وعاء يغلي الماء والماء المغلي، إزالة والاحتياطي.

• 

  2 الخضروات النظيفة الغيار.

• 

  3 في مقلاة الزيت والحرارة النفط، يقلب سكب العطر الزنجبيل.

• 

  4 صب الفطر.

• 

  5 صب القلي النباتية.

• 

  6 المحار وأضاف، وكمية صغيرة من الملح، وإثارة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية يمكن موحد. (وهذا له نكهة من الفطر الطازج، والحاجة إلى وضع الكثير من التوابل)

• 

  7 FIG النهائي.

• 

  FIG 8 الانتهاء، وعلى ضوء لذيذ.

• 

  9 خريطة النهائية، والصحة، والغذاء الصحي.