"قبل لا سيما مثل أكل أسياخ الأغنام، من شأنه أن يشعر إما المحمص، أو المشوي والسوبر لذيذ، ولكن الآن نادرة جدا المحمص، المشوية وأيضا بسبب التلوث البيئي أقل وأقل. في الواقع، وشراء بها، ولا كيف الصحة، ولكن لا أعرف استخدام اللحوم هو صحي، قد يفعله فضلا بنفسك في المنزل. لقد استخدمت الإنترنت لشراء شرائح اللحم، وشرائح هذه الحقيقة في حد ذاته بعض الطعم، لا تحتاج الدجاج المتبل مسبقا. مع المقلاة الدجاج الهواء يكون حقا قطعة من الكعكة، وبعد ذلك مع بعض الفلفل، لا تبحث أفضل لتناول الطعام فقط! " المكونات
- فلفل 20G
- الفلفل الأصفر 20G
- فلفل أحمر 20G
- شريحة لحم 100G
إكسسوارات
- نفط 8G
- ملح 1G
- صلصة المحار 8G
- ماء 10G
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 شراء شريحة لحم الجاهزة، وقطع إلى كتل. -
2 الفلفل ثم الأحمر، الفلفل الأصفر، وقطع في الفلفل مع اللحم عن حجم كتلة. -
3 طبقة الخضار وطبقة من اللحم البقري، مع علامة جيدة سلاسل فرعية. -
بعد كل سلسلة جيدة 4، وفرشاة الطبقة السطحية من النفط، في حين أن الجزء الأمامي والخلفي من كل قليل من الملح. -
5 في المقلاة الهواء، وتجدر الإشارة إلى أن مع غيض من همز، يتم إدراج سلة داخل الحفرة، التي يمكن أن تشكل موقفا شبه مقلوب، حتى لو كان عصير الدجاج المشوي، انخفض أدناه قد المثلية. -
6 إغلاق سلة، واستخدام خبز 200 درجة لمدة 10 دقيقة. -
7 في صلصة المحار وأضاف كمية مناسبة من الماء، ونقل إلى صلصة سميكة قليلا. عندما تبقى ثلاث دقائق، وإزالة الأطباق، والسطح طبقة من صلصة فرشاة، وضعه مرة أخرى يخبز حتى نهاية الوقت.
نصائح
1. يمكنك اختيار الخضراوات المفضلة لديك. 2. أنا استخدامها لتوقيع وصغير نسبيا، لذلك يتم قطع طفل صغير جدا، تريد أن تأكل بسرعة، يمكنك قطع أكبر. ولكن للنظر في طول همز، يمكن أن تجعل اغلاق السلة. 3. بعد الكباب، يمكنك الاستفادة من هذه الطريقة شبه مقلوب، لا تقلق بشأن نقاط أسياخ غارقة في عصير لخبز.
