لم أكن أتوقع غمضة عين، وكانت تشينغمينغ عطلة لمدة ثلاثة أيام خلال وقت قريب. أنا لا أعرف العطلات تشينغ مينغ كيف كان ذلك؟ صغيرة ثلاثة أيام الابتدائية، ولكن كل وسيلة لأكل أكل أكل أكثر من ... مهرجان تشينغ مينغ عبادة في المنزل، وذلك بفضل جدول اللحوم والأسماك، هو في الحقيقة الكثير آه قليلا ... وحتى اليوم، السيد الصغير أيضا يشعر جيدة انتفاخ البطن، وفقدان الشهية، ولكن يشير إلى الأرز والجوع قليلا، وقعوا في تناقضات ... الصغيرة وزميل يجلس قبالة نكتة الرئيسية: إما غداء نباتي لتناول الطعام التوفو؟ التغذية وفقدان الوزن. ويعتقد الأساسي صغيرة، ثم التغذية التوفو، لا يمكن أن تأكل بسرعة؟ وهو، بعد كل شيء، والأسماك، على الرغم من محتوى نسبة عالية من البروتين، ولكن منخفضة نسبيا بالشبع. السمك والتوفو، وانخفاض الشبع ...... نعم، يمكنك أن تفعل قليلا من السمك المقلي الرئيسي التوفو آه، تناول الطعام الخفيفة، وليس التضخم، فإنه لا يزال رئيس نسبيا، وهي مناسبة للتكييف بعد عطلة أيضا! التوفو 600G نهاية لحم الخنزير 100G بصل 3 زنجبيل قطعة ثوم 2 سكر 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام خل 1 ملعقة طعام بي معجون الفول 1 ملعقة طعام الماء والنشا كمية مناسبة نفط كمية مناسبة شيميزو كمية مناسبة

الخطوة 1

الزنجبيل المفروم والثوم، وقطع التوفو حول الساحات 2CM، المياه الجافة مع منشفة ورقية. تسونغ Jiangsuan تخطر على الفراغ.

الخطوة 2

النفط عموم قوه Lifang، إضافة التوفو جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الذهبية كل جانب، ويحتوي على النسخة الاحتياطية.

الخطوة 3

الزنجبيل مقلي والثوم ونصف مكعبات البصل الأخضر، ويضاف معجون الفول تحريك ملحوظ، ثم يضاف اللحم المفروم ويقلى اللون.

الخطوة 4

السكر وصلصة الصويا، القلي، بالإضافة إلى الماء ليغلي.

خطوة 5

التوفو إليها يطهى لمدة دقيقة واحدة.

خطوة 6

المدلى بها في البصل الأخضر المتبقية، وإثارة والخل الإضافة والماء والنشا والنشا، صلصة سميكة من النار.

خطوة 7

رطم رطم! عاء الشهية جدا السمك المقلي التوفو لإتمام ذلك! الملمس، ويبدو مظهر ممتلئ الجسم، لون أحمر، ومن ثم رائحة رائحة هذا النوع من الزنجبيل والثوم، لا شعرت فجأة شهية كبيرة لذلك؟

الخطوة 8

مغرفة مدخل، لذيذة غنية، والحلو والمالح المتوسطة والكبيرة والصغيرة التي التوفو واللحم المفروم، طعم خشن مع غرامة يمكن وصفها بأنها مكملة، وهما من الأطباق من الأرز التنفس الكامل أي ضغط ~