المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 ممارسة واضحة القلب الطبخ الملفوف من يغسل.

2 قطع إلى أجزاء، السيقان والأوراق منفصلة.

3 شرائح الثوم.

4 مقلي الزيت الحار والثوم.

5 الأول في سيقان الملفوف القلي.

6 ثم صب الأوراق تثير معا.

7 أخيرا، إضافة الملح وضبط التوابل ويقلب جيدا.

8 زعته!