خفض الدهون وجبة: الدجاج والثوم - الطعام الصيني

صدور الدجاج في بلدي داخل الانطباع، وبشكل خاص الحطب، ليست جيدة، ولكن هذه الوصفة، في الواقع جيدة بصورة مدهشة، ليس الخشب، والسوبر العطاء، طازجة جدا، والناس سوف تفقد الوزن فعل صدور الدجاج 1 ثوم كمية مناسبة صلصة المحار الذهاب نشاء كمية مناسبة Yipinxian كمية مناسبة ملح كمية مناسبة حبيبات السكر الأبيض الذهاب مسحوق الدجاج كمية مناسبة
  • فيليه الدجاج الثدي إلى أجزاء

  • سمين مع شفرة السكين لتدليك

  • يتم طرح التوابل في ذلك، قطع الرغوة الثوم

  • والتدليك، ومنقع لمدة أربعة وثلاثين ساعة

  • رمي وعاء حريق صغير المطبوخة على الخط، استخدام عيدان تناول الطعام لرقاقة، لا يوجد أي عائق يمكن أن ارتفاع، على دراية