الفجل الأبيض المقلية تمزيقه لحوم البقر # COFCO اشتريت، عارضة الإيدز مادة مفتوحة لل# العام - الطعام الصيني

حار الفجل مزيج معا، هو بسيط ماهر، مغذية وجبات لذيذة تحت. المشاركة في الأنشطة: # السوبر "الإيدز" مادة مفتوحة لل# العام لحم البقر 300 غرام الفجل الأبيض نصف زنجبيل كمية مناسبة ثوم كمية مناسبة القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة فلفل الدخن 3 زيت الطهي كمية مناسبة النبيذ الطبخ كمية مناسبة صلصة الصويا قليلا صلصة المحار قليلا ملح كمية مناسبة نشاء كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة

الخطوة 1

غسل لفافة إزالة لحم البقر، مقطعة إلى شرائح ثم تقطع أسلاك سميكة (لا بد من تخفيض ضد الحبوب، والملمس أو الدهون تساى) استنزاف المياه في الحاوية.

الخطوة 2

قشر سميكة بيضاء نقطة الفجل قطع الأسلاك.

الخطوة 3

تمزيقه والزنجبيل، شرائح الثوم، وقطع البصل خفيف جدا البصل الأزرق والأخضر. الدخن قطع الفلفل الحلبة.

الخطوة 4

استنزاف لحوم البقر الملح سلك الوظيفة، والنبيذ الطبخ، صلصة المحار قليلا وصلصة الصويا والنشا وتخلط جيدا، إضافة ملعقة من زيت مؤقتا إعادة عاء وتخلط جيدا.

خطوة 5

يغلي الساخنة، ووضع القليل من الزيت، تقلى Ruluobusi المقبل ثمانية ناضجة، إضافة القليل من الملح شنغ بها.

خطوة 6

ثم وضع وعاء أكثر من بعض النفط، وفتح النار، وسرعان ما وضع تمزيقه لحوم البقر اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

خطوة 7

لحوم البقر شريحة لحم تمزيقه إلى الحساء، والقادم إلى الزنجبيل والثوم ضجة البخور الضوء الأزرق شريحة الدخن والفلفل، ثم يقلب جيدا ولحم البقر تمزيقه.

الخطوة 8

يقلب بسرعة في الفجل الأبيض، ويمكن وضع القليل من الملح تكييف المالحة.

الخطوة 9

رش ملعقة من صلصة الصويا، ويقلب جيدا، يضاف البصل الأخضر المفروم ويخلط جيدا.

الخطوة 10

نقل إلى لوحة.

الخطوة 11

حار مناقصة لحوم البقر والفجل هش واللحوم والخضروات المكملة والأرز لذيذ.

الخطوة 12

FIG النهائي.