طرف شقة الاسكالوب حساء البطيخ - الطعام الصيني

البطيخ الغذائية محتوى الألياف تصل إلى 0،7 مع تحسن مستويات السكر في الدم، وخفض الكولسترول، وخفض ضغط الدم، ومنع تصلب الشرايين وهلم جرا. البطيخ يحتوي على حمض الكحول، والكربوهيدرات الجسم الحي التحكم في الدهون، ومنع تراكم الدهون، لمنع ارتفاع ضغط الدم، وفقدان الوزن مع تأثير جيد. البرد البطيخ الحلو، تسخين السوائل، ومنعزل Chufan الصيف، مع الأخذ في الصيف مناسب بشكل خاص. شمام 700 غرام إسقلوب 50 غراما شقة براعم الخيزران حادة 2 زيت السلطة قليلا النبيذ الطبخ 2 ملعقة طعام ملح قليلا مسحوق الدجاج قليلا زنجبيل 3 البصل الأخضر المفروم قليلا

الخطوة 1

الاسكالوب مقدما مع ظهور بثور لينة

الخطوة 2

الاسكالوب غارقة، إضافة القليل من النبيذ الطبخ في باخرة على البخار، وأنا جيدة مع البخار وقت الطهي

الخطوة 3

يطلق النار على رأس مسطحة غارقة في وقت مبكر، وغيض شقة من الخيزران غارقة ممزقة إلى قطع صغيرة ثم تقطع إلى قطع صغيرة تتناوب

الخطوة 4

البطيخ، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة

خطوة 5

من المقلاة، والزنجبيل ويحرك إضافة الحبوب الاسكالوب نظرة

خطوة 6

ثم يقلب في قطع البطيخ

خطوة 7

ثم يقلب في الطرف المسطح من الخيزران

الخطوة 8

إضافة القليل من الخمر

الخطوة 9

ثم إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي ويطهى حتى تصبح لينة البطيخ، وإضافة بعض التوابل والملح

الخطوة 10

ووك نظيفة قبل أن يضيف مسحوق الدجاج والبصل الأخضر المفروم

الخطوة 11

مقلاة