المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

جزر

 

300G

 

فطر

 

200G

 

فطر أسود

 

10G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الخل والملح وصلصة الصويا السكر الأبيض كمية الثوم كمية كمية كمية من البصل والدقيق

 اللحوم النكهة السوداء ممارسة فطر 1 مسحوق الخام، وفتح الماء الساخن.

قطع 2 الجزر Piqie سي، المتداول مع الماء المغلي لمدة 2 دقيقة، ونهر البارد. استنزاف احتياطي المياه

غسلها 3 Flammulina مع شطف المياه الاحتياطية هجرة

4 بعد أجاد غارقة الفطر الأسود

5 شرائح أو تمزيقه اللحم والزيت والملح والغطاء مع نسخة احتياطية جيدة

6 البصل، الثوم رغوة الغيار

7 مع صلصة بديل مسحوق الخام والماء والملح وصلصة الصويا والخل السكر. الجيدة

8 الزيت الساخن، يقلى الثوم الخفيفة رغوة الزرقاء إضافة يقلب اللحوم الخالية من الدهون

9 الجزر المضافة والقلي

10 تضاف إلى الجزر القلي

11 للانضمام إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية سلك الفطر الأسود

12 تاريخ القلي الفطر

13 إضافة المفروم البصل الأخضر وجعل الصلصات والتوابل ويطهى حتى عموم صلصة