المكونات

 

كرنب

 

300G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط إلى كمية مناسبة طعم الفلفل الفلفل الأخضر مبلغ حق كمية الزنجبيل والثوم كمية مناسبة من كمية زيت الفلفل الحار

 ممارسة سلطة الكرنب واللفت من 1 أ.

2 غسل قطع خيوط.

3 الملح غارقة قليلا لمدة 15 دقيقة.

4 على استعداد لالفلفل الأخضر والثوم أربعة، وقطعة صغيرة من الزنجبيل.

5 الفلفل الأخضر والثوم والزنجبيل المفروم رغوة بديلة.

6 اللفت قبضة عصير الجافة.

7 المقلية زيت الفلفل من المقلاة، وإزالة الفلفل.

8 اللفت في وعاء كبير، إضافة قليل من السكر في حين سكب الزيت الحار في طبق.

9 إضافة الفلفل الأخضر والثوم والزنجبيل رغوة، ونقل إلى قليل من الدجاج.

10 مثل الطعام حار ويمكن إضافة زيت الفلفل الحار قليلا.

حسنا، 11 عاما، أن تأكل.