التغذية حساء المعكرونة الساخنة

"ظهر اليوم في العودة إلى ديارهم قليلا في وقت سابق، والتفكير حول ما يمكن أكله، لتوه حزمة من الملفوف المكرونة سريعة التحضير حار، وجاء الشعرية التغذية والصحة الساخنة من ذلك". المكونات

المكرونة سريعة التحضير حزمة
بيض A
سبانخ قليلا
جزر نصف

إكسسوارات

حزمة مريحة النسيج كمية مناسبة

حار طعم
طبخ الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 تغسل السبانخ، والاستعداد.
2 مقشر الجزر، وقطع سكين بالتساوي حول الشريط، مصنوعة من نمط زهرة.
3 الجزر شرائح.
4 وعاء، ووضع قليل من الزيت، وقطع الجزر ذهبية على كلا الجانبين.
5 وعاء من الماء المغلي، بلانش السبانخ المطبوخة.
6 وعاء من الماء ليغلي، إضافة المعكرونة الساخنة، وإزالة النفط، ثم إزالته.
7 في بيضة، ينضج في البيض المقلي.
سيتم استنزاف 8 من المياه، وحرق بعض الماء مرة أخرى، وضعت في كيس القماش مريحة الكيمتشي.
9 إلى إزالة النفط من المكرونة المطبوخة.
10 في وعاء، يضاف السبانخ والبيض والجزر يمكن أن يكون.