"تم تقديم هذا الحساء لي من قبل صديقاتي. يمكن استخدامه بكميات معتدلة لتخفيف ضغط عسر الطمث. يمكنك أيضًا الشرب عندما يكون دم الدورة الشهرية نادرًا وتأخر الدورة الشهرية ، ولكن إذا كنت شديد الخطورة ، فلا تعتمد على المكملات الغذائية للذهاب إلى المستشفى لرؤية المتخصصين. التأمين قليلاً " مكونات

• لونجان المجفف 7 قطع
• الجينسنغ الأحمر 5 قطع
• الحضض حوالي 10
• التمور الحمراء 3 قطع
• أنجليكا 2 قطعة
• شرائح الزنجبيل 2 قطعة

اكسسوارات

• سكر بني 1 قطعة

• أصلي المذاق
• مجهول الصعوبة

• 

  1 تحضير لونجان ، نبات الجنسنج الأحمر ، الحضض ، التمور الحمراء المفرومة ، شرائح الزنجبيل المقشرة ، أنجليكا ، السكر البني

• 

  2 ضعي مقلاة حليب نظيفة صغيرة ، ضعي وعاءين من الماء واغليهما على نار عالية.

• 

  3 أثناء الماء المغلي ، اغسل المواد الخام باستثناء الفراولة والسكر البني في وعاء وأضف الماء ، ثم اغسل الفراولة بشكل منفصل ، ولا يتم غسل الفراولة معًا نظرًا لوضع الفراولة في الدقائق العشر الأخيرة فقط.

• 

  4 يغلي حريق الماء

• 

  5 أضيفي لونجان المجففة ، الجينسنغ الأحمر ، التمر الأحمر ، شرائح الزنجبيل ، أنجليكا سيرهوزا واغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم أضف الحضض لمدة 10 دقائق (يمكنك إضافة بيضة إذا كنت تحب البيض ، التأثير أفضل) أضف السكر البني

• 

  6 أطفئ اللهب بعد دقيقتين ، ضع في اعتبارك صب الخبث في الوعاء ودعه يبرد.

نصائح

يمكن لهذا الحساء أن يشجع الدورة الدموية والركود ، مما قد يؤخر الدورة الشهرية ، وينثر دم الحيض وعسر الطمث ، ولكن يجب استخدامه وفقًا لحالتك الجسدية. لا تشرب هذا الحساء عندما يكون لديك نزلة برد أو حمى. يتم حفر التمر الأحمر (يقال أن الحفر ساخنة وساخنة) ، مقطعة لمذاق أفضل. يمكن لعشاق القليل الحلو إضافة المزيد من التمر الأحمر بأنفسهم. لا تضيف الكثير من الجينسنغ الأحمر ، حاول الاحتفاظ به في خمس شرائح. يجب ألا تكون كمية حشيشة الملاك كبيرة جدًا. حاول ألا تضيف خمسة أو ستة أقراص إلى وعاء من الماء. هناك أشياء كثيرة ضرورية للغاية. في كل مرة تأكل فيها الكثير من حشيشة الملاك ، من السهل التسبب في انخفاض ضغط الدم في الجسم. بالنسبة للدوار ، قلل من كمية أنجليكا سينينسيس ، إذا كنت تعاني من الغثيان وجفاف الفم والحمى ، يجب التوقف عن استخدام أنجليكا سينينسيس على الفور. ليس مناسبًا للجميع. حاول ألا تشرب الكثير من دم الحيض وعلامات النزيف الشديد ، كما يجب على الأشخاص المصابين بالإسهال التوقف عن استخدامه.