"الصيف الأكثر إيلاما هو مشغول في المطبخ، في حد ذاته الحرارة لا تطاق بالإضافة إلى الدخان، والتفكير في العرق، وبالتالي أصبح من الطبيعي أن بطل الرواية من مجموعة متنوعة من سلطة على الطاولة ، مثل على الباذنجان، فإنه ينتمي الخضروات الموسمية الطازجة والبرية للغاية، كيف كل شيء لذيذ، ولكن أنها غنية بالمواد المغذية، غنية بالفيتامينات، وكذلك الحرارة النزيف وغيرها من الكفاءة العلاجية، وبطبيعة الحال، هذه ليست مهما، المهم هو أنه هو المغفل الدهون، ممتازة تأثير كشط النفط، وهناك دور معين في فقدان الوزن أوه ". المكونات
إكسسوارات
- بصل 1
- ثوم 1
- الدخن حار 1
- زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- خل الأرز 2 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة شاي
- دجاج 1 ملعقة شاي
- حامض طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات المطلوبة. -
2 الباذنجان الأربعة، يغلي على النار في باخرة والبخار لمدة 7 دقائق. -
3 البصل الأخضر والثوم، وتم تقطيع الدخن حار الظهر. -
4 على البخار من الباذنجان، إذا كنت غير متأكد ما إذا كان أو غير المطبوخة مع عيدان تناول الطعام يمكن ادراك التعادل هو محاولة. -
بعد السماح لتبرد الباذنجان أجاد 5 بار في الدورة. -
6 كل مزيج التوابل في وعاء، ثم صب في الباذنجان يمكن أن يكون. -
7 FIG النهائي. -
8 FIG النهائي. -
9 FIG النهائي.
نصائح
1، والجلد الباذنجان غنية في محتواها من فيتامين ب، انتقل إلى لسوء الحظ، فإنها لا تزال أكله الجلد. 2، على البخار مرة الباذنجان ليس وقت طويل جدا، عشر دقائق كافية بشكل عام، وبطبيعة الحال، أيضا وفقا لوقت محدد اعتمادا على حجم الباذنجان. هناك مشاكل بالإضافة إلى بريد إلكتروني الصغير: xingyunmamami (محظوظا ماما ميا الإملاء) نستكشف التعلم معا أن نبذل قصارى جهدنا.
