المكونات
- زنجبيل 3 ز
- البقدونس 5 ز
- طماطم 2
- بيض 6
- بصل 5 ز
إكسسوارات
- زيت الذرة 1 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة شاي
- MSG 0.2 مفتاح
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد الخام الطماطم (البندورة) والبيض والبصل والثوم والبقدونس الغيار -
2 البصل، الثوم، البقدونس قطع في شكل جيد جدا -
3 الطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة تتناوب -
كانت ساخنة 4 وعاء في قاعدة النفط إلى خليط البيض -
5 بيضات النار بسرعة يقلب ثمانية تنضج في وعاء -
تسخين قاعدة سكب الزيت في وعاء 6 مرة أخرى، والثوم، والبصل الأخضر حتى تفوح رائحته -
7 في الطماطم (البندورة) وعاء ويقلب -
8 البيض في الطماطم حساء لون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تحت -
9 إضافة الملح وMSG ويقلب البصل الأخضر والبقدونس لذيذ يمكن ألقيت في النهائي -
10 حسن الطماطم المقلية والبيض في مقلاة -
11 مع جيدة الفطر سلطة حار لذيذ -
12 الطماطم البيض المخفوق القيمة الغذائية للسوبر عالية لكبار السن والأطفال لتناول الطعام يا -
13 هذا الإفطار ليس آه القياسية
نصائح
البيض المخفوق مع الطماطم (البندورة)، المعروف أيضا باسم الطماطم البيض المخفوق. كثير من الناس في العادية أطباق الجمهور الأسرة. سهلة لتعلم الطبخ أساليب والتغذية ومعقولة. الألوان الزاهية، وطعم لطيف، منعش، المقبلات، محبوبا من قبل الجمهور. لها قيمة غذائية غنية بالمواد المغذية خصائص مكملة وتأثير مضاد للشيخوخة في كمال الاجسام. وليس من الحرارة العالية جدا، التي تؤدي إلى فقدان الوزن من استهلاك البشري، والألوان الزاهية، والحلو ومنعش. الطماطم شبح والرمان وسرطان البحر، المصاصات، والبطاطا الحلوة، والنبيذ الأبيض والكبد والأسماك وغيرها من المواد الغذائية مماثل.
