التوفو منشط حرارة الأغذية الصحية، ويؤكد الطب الحديث أن التوفو بالإضافة إلى زيادة التغذية، وتساعد على الهضم، وظائف زيادة الشهية، وعلى الأسنان، ونمو العظام والتنمية هو أيضا مفيد جدا والتوفو لا يحتوي على الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع الكولسترول وتصلب الشرايين، وأمراض القلب التاجية المرضى المطبخ العلاج. أيضا الأطفال والعجزة والمسنين المكملات الغذائية والسلع ذات نوعية النظام الغذائي. التوفو غنية في فيتويستروغنز، يكون لها تأثير جيد على الوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام. متموج فرايد التوفو اليوم لا يمكنك التحكم في استخدام النفط في المقلاة، كمية قليلة جيدة من النفط يمكن أيضا مقدد المقلية الجلد التوفو، وأسفل، والجلد مقدد والتوفو العطاء، النشوة جدا أ. متموج عصير التوفو من فمه في طعم الفم المتنوعة، حقا لذيذة وصحية البصل الأخضر المفروم 5 ز السكر البني 5 ز نفط 15 غراما التوفو قطعة صلصة الصويا 10 غراما
الخطوة 1
إعداد الطعام
الخطوة 2
التوفو قطع في نفس حجم كتلة، ورطوبة سطح نشف مع ورق المطبخ
الخطوة 3
بان يميل 45 درجة، وتدفقت 15 غراما من زيت الطهي، واضح النفط على نطاق عموم، وسهلة للسيطرة عندما سكب كمية النفط
الخطوة 4
بعد Bacheng الساخن وعاء حرق النفط، النار في حريق صغير، إضافة بلطف التوفو. المقلية الذهبية في مواجهة نهاية
خطوة 5
رأسا على عقب عندما مناسبا مع ملعقة خشبية وعيدان، بدوره حريق صغير ويطهى
خطوة 6
والمقلي وجهان لذهبي
خطوة 7
المقلية لفي الوقت نفسه تقريبا في صلصة الصويا والمفروم والبصل الأخضر، والسكر البني، ومقدار من الماء، وصلصة النار الصغيرة
الخطوة 8
المنتج النهائي
