"تشوودير البطاطا والذرة في غرب ضروري، فإنه ليس من ذات السعرات الحرارية العالية، مغذية ولذيذة وعلى وجه الخصوص، لجمال أصدقائي، ولكن الحق في ذلك الحين." المكونات
- البطاطس كمية مناسبة
- الذرة الفاكهة كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
إكسسوارات
- زبدة كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد: البطاطا والبصل والفاكهة والذرة والزبدة والملح والفلفل. -
2 البطاطا المقشرة والبصل مكعبات وضع الاستعداد. -
وضع 3 وعاء الزبدة لتذوب. -
4 صب الزبدة بعد حرارة البصل مقلي والبطاطا دينغ. -
5 المياه إضافة أو غلي البطاطا ويطهى حتى فاسدة الناعمة. -
تم إضافة 6 جنبا إلى جنب مع البطاطا المطبوخة، حساء البصل في الجهاز طبخ حبات الذرة، يحرك لمدة 1 دقيقة. -
7 وصفت بأنها عجينة. -
8 ووك يغلي مرة أخرى. -
9 إضافة الملح والفلفل الأسود التوابل.
نصائح
إذا كنت ترغب في محاولة للحد من السعرات الحرارية، مقلي البصل مع الزبدة وزيت الزيتون يمكن أن تستخدم أيضا في مكان، ولكن سيكون أقل نكهة الحليب من الزبدة.
