الكعك دقيق الذرة (لانقاص الوزن من الأصدقاء) - الطعام الصيني

الأساسية في كل يوم لتناول الأرز والدقيق في بعض الأحيان لتغيير مثل طعم، والحبوب الكاملة من أجل صحة أفضل دقيق الذرة 300 غرام طحين 100 غرام سكر 8 ز خميرة 4 ز ماء دافئ كمية مناسبة
  • دقيق الذرة والدقيق والسكر والخميرة في وعاء (كمية السكر يمكن تعديلها لترضيك)، عدة مرات في كمية صغيرة من الماء الدافئ.

  • تشكيل العجين، وتغطي وترك في درجة حرارة الغرفة لالتدقيق

  • العجين داخل تبدو الصورة كما أن هناك بعض الشقوق السطحية، ورائحة قليلا تعكر قليلا من الوقت، وبعد كل شيء الدقيق المخمرة ليست هي نفسها

  • بعد العجن العادم العجين، وفرك إلى شرائح متساوية في الحجم إلى وكيل فرعي

  • خذ الفرعية تدليك وكيل لدائرة، الإبهام اثنين في الجزء السفلي، ثم ضبط شكل العجين أسفل قليلا

  • كان فارغا

  • الكعك البلاستيك الجانب الجيد والتلال كما

  • الكعك الغلاف وتثبيتهم لمدة 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة والثانوية

  • الكعك التخمير جيدة في باخرة والبخار لمدة 20 دقيقة بعد الماء يغلي وعاء من الماء البارد، لا تفتح الغطاء الحرارة الانتظار بضع دقائق مباشرة بعد فتح الغطاء

  • عموم ذلك

  • رائحة كثيفة من الذرة الكعك التغذية الصحية ولذيذ