الأرز مسطح وحلو ؛ له آثار تشى المغذية ، تنشيط الطحال ، تغذية المعدة ، تقوية الجوهر ، تقوية الأحشاء ، تنغيم الأوعية الدموية ، تركيز البصر ، وقف القلق ، تهدئة العطش ، والإسهال ؛ إذا أكلت كثيرًا ، سيتم تحويل الكربوهيدرات الموجودة في الأرز إلى جلوكوز ، مما يزيد من نسبة السكر في الدم. يجب على الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن المصابين بالسكري تناول كمية أقل من الأرز وتناول المزيد من الخضار. جلد الروبيان حلو ، مالح ، ودافئ بطبيعته ، وله تأثير تجديد الكلى ومثير للشهوة الجنسية ، وتنظيم تشى وفاتح للشهية. جلد الروبيان غني بالبروتين والمعادن ، خاصة أن محتوى الكالسيوم غني للغاية ، والمعروف باسم "مخزن الكالسيوم" ، هو أفضل وسيلة لتكملة الكالسيوم لأولئك الذين يفتقرون إلى الكالسيوم. أرز وعاء صغير زيت الطهي الكمية الصحيحة فايف سبايس باودر الكمية الصحيحة مسحوق الروبيان الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة

الخطوة 1

ضعي القليل من الملح في الأرز. أضف القليل من مسحوق التوابل. يمكن أن تزيد نصف ملعقة من مسحوق الروبيان من نضارة ومكملات الكالسيوم. ضعي المزيد من زيت الطعام قليلًا واخلطيه جيدًا بيديك وضعي زيت الطعام لمنع الالتصاق بالمقلاة أثناء عملية القلي.

الخطوة 2

خذ قطعة من الغلاف البلاستيكي على لوح التقطيع وضع الأرز عليها. اطو الغلاف البلاستيكي إلى نصفين ثم دحرجه مرارًا وتكرارًا باستخدام الدرفلة حتى يتم سحق الأرز لتسهيل تكوينه ؛ لف الأرز على شكل فطيرة وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

الخطوه 3

أخرجي كعكة الأرز المبردة وأزيلي الغلاف البلاستيكي ، فالأرز المجمد غير لزج وسهل التكوين. استخدم السكين لقطع كعكة الأرز إلى شرائح متساوية. ثم قم بتغيير السكين لتقطع إلى مربعات صغيرة ، يجب أن تنتشر ، لا تتداخل ، فمن السهل التمسك ببعضها البعض.

الخطوة 4

ادهني صينية الفرن بقليل من الزيت أو استخدمي مقلاة أو فرن للخبز. ضع الوعاء المقطوع في صينية الخبز الكهربائية. اقليها حتى تصبح ذهبية على جانب واحد ، ثم اقلبها واقليها حتى تصبح ذهبية على الجانبين.