كاو حساء زيت السمسم - شهر جيد للكالسيوم غير تقليدية الأسماك الإبداعية # # القانون

شهر وجبات الدجاج كل يوم الذين سان المزمار، في الواقع، العديد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لتغذية الجسم بعد الولادة، مثل السمك والتوفو. التوفو الأسماك لدينا الأسماك التي تعرف أيضا باسم كاو، الأسماك كاو في مجموعة متنوعة من العناصر النزرة مفيدة لجسم الإنسان، ومحتوى الكالسيوم في بشكل خاص عالية، وعلى وجه الخصوص، استيعابها بسهولة والاستفادة منها، وعادة الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يكون الكالسيوم كاو والوقاية من هشاشة العظام يمكن أيضا أن يزيد من كثافة العظام. مفتاح اللحوم عطائه، غنية بالبروتين والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات، لذلك الشهر من وجبات الطعام يمكن أن يكون كاو الأسماك إلى الجسم بعد الولادة تغذية وتحسين مقاومة الجسم للأمراض، واستعادة اللياقة البدنية في أقرب وقت ممكن. السمك والتوفو 6 زنجبيل قطعة زيت السمسم 10 غراما نبيذ الأرز 20 غراما بصل بعض ماء 3 الأطباق

الخطوة 1

1. التوفو رئيس قطع السمك والأحشاء اقتحام وتعادل يغسل بالماء والاستعداد هجرة

الخطوة 2

2. بدوره على موقد وقلي اختيار القائمة، وزيت السمسم في مقلاة، وعموم النار، إضافة الزنجبيل القديم، ومن ثم تتحول حريق صغير حتى تكتسب اللون البني الذهبي، زيت السمسم يعمل أفضل في شهر وجبات الطعام، زيت السمسم غنية في حمض اللينولينيك وDHA، هو طفل يجب أن تضاف نمو الدماغ واستعادة صحة الأم، في شهر وجبات الطعام مع الزنجبيل درء تأثير البرد هو أفضل حتى من قطرات فعالية الزنجبيل الأخرى.