"السبانخ الصغيرة والعطاء، ودسم والخضروات الغنية، والحلو ومدخل عطرة، وتشغيل هناك تأثير الحرارة الجهاز الهضمي، والنفط الوحيد والملح والتوابل، وطعم لذيذ جدا. بلدي يحب ابنة لتناول الطعام، يجب على الطفل تناول المزيد من الخضروات ". المكونات

• قطيفة كمية مناسبة

إكسسوارات

• ثوم كمية مناسبة

عبء

• نفط كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة

• مالح طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 قطيفة اختيار جيدة ونظيفة وسحق الثوم.

• 

  2 وعاء في الزيت الساخن، مقلي الثوم عبق أولا، ثم صب القلي قطيفة.

• 

  3 صب كمية صغيرة من الماء، مثل حساء يمكنك إضافة المزيد.

• 

  4 لعموم يغلي.