"الجمال هو الطبيعة الجميع، رجالا ونساء هي نفسها، وبالنسبة للمرأة هو أبدا بالملل جينغ المطبخ اليوم لتعطيك جمال MM يوصي طريق جمال عصيدة آخر - ليلى شعير عصيدة، وممارسة عصيدة هذا بسيط مريحة، وجعل بقع بيضاء البشرة لا، ماكياج على الخروج لم يعد حلما. تفتيح البشرة ليست سهلة، وتحتاج إلى عصا معها تكييف ببطء، تبدو القرارات الداخلية، بشرة بيضاء لم أعد أؤمن في حلمك. هذا عصيدة لديها العطر طعم فريد نكهة، ولكن أيضا لديها تأثير علاجي - البشرة ناعمة، والحد من التجاعيد، والقضاء على تأثير البقع الصبغية، حب الشباب في الوجه والجلد الخام لها تأثير كبير، ولكن لديها أيضا تأثير التأمل المهدئة تساعد على النوم. وهو منشط جيد عصيدة ترطيب الجمال. وطلب أصدقاء لي آخر مرة الغذاء، جورجون التي لشراء؟ وقال جينغ المطبخ في هذا معا، هذه جورجون، والشعير، وتجفف الحبوب الكاملة زنبق، الخ عموما في محلات السوبر ماركت المحلية تقوم ببيعها، طازجة زنبق، جورجون والفطريات الأخرى عادة في مكان الفراغ معبأة، سوق الخضار الكبيرة والمتوسطة الحجم في البضائع الجافة أيضا بيع. " المكونات
- الشعير كمية مناسبة
- المجففة زنبق / زنبق جديدة كمية مناسبة
- السكر / العسل كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المجففة زنبق يغسل ينقع لمدة نصف ساعة، ثم الماء ينضب، وغسلها ثم ينقع (غسل جديدة)؛ غسل الشعير احتياطية هجرة. -
غسلها 2 الشعير في وعاء، نقل كمية من الماء المغلي لمدة نصف ساعة. -
3 ثم صب غارقة زنبق، المياه تمرغ hyponitrous سكب معا ويطهى حتى ينضج. -
بعد 4 المطبوخة كمية، ونقل من السكر / العسل وتخلط جيدا وعلى استعداد لتناول الطعام. -
[5] القيمة الغذائية: بالإضافة الزنبق لاحتواء النشا والبروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين B1، B2، C والمواد المغذية الأخرى، ولكن أيضا تحتوي على بعض المواد الغذائية الخاصة، مثل الكولشيسين والقلويات الأخرى. الآثار المجتمعة لهذه المكونات في جسم الإنسان، وليس فقط لديه قوة مغذية جيدة، ولكن أيضا مجموعة متنوعة من الأمراض الموسمية الناجمة عن المناخ الجاف يكون لها تأثير وقائي. الذي لديه عدم الارتياح للعقل والرئتين والسعال، والجمال، والفعالية المضادة للسرطان من المرض بعد ضعاف النفوس مفيدة جدا. الشعير غنية في القيمة الغذائية والطبية، والكتب القديمة للصين هذا العديد من السجلات، قد ينظر إلى المرأة دائما على أنها نعمة، لأنه تبييض، ومكافحة الشيخوخة تأثير، بتقدير كبير منذ العصور القديمة. -
6 الشعير تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، ويمكن تعزيز دور التمثيل الغذائي وتخفيف العبء على المعدة، ومنشط مرض المريض واهية الطعام أو المرض، الاستهلاك المنتظم للأغذية التهاب الأمعاء المزمن الشعير، وعسر الهضم الانسداد يكون لها تأثير . الشعير يمكن أن تعزز وظائف الكلى، وهناك حرارة تأثير مدر للبول، وبالتالي فإن المريض هو أيضا ذمة فعالة؛ ودراسات الصيدلة الحديثة أظهرت أن الشعير له المضادة للسرطان تأثير، التي تضم عنصرا فاعلا في السيلينيوم المضادة للسرطان، ويمكن أن تمنع بشكل فعال انتشار الخلايا السرطانية يمكن استخدامها للكشف عن سرطان المعدة، والعلاج المساعد لسرطان عنق الرحم، الأشخاص الأصحاء أكل الشعير، يمكن أن تجعل ذكيا الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، الشعير يحتوي على كمية معينة من فيتامين E، هو نوع من المواد الغذائية الجمال، وتناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن تبقي بريق الجلد الحساس، القضاء على حب الشباب والبقع الداكنة، وتحسين البشرة.
نصائح
[جينغ المطبخ دافئ نصائح]: 1. لأن الجسم سوف يبرد الشعير الظاهري، ونظام نقص يست مناسبة للاستخدام على المدى الطويل، والنساء الحوامل إيجابية جدا والنساء أثناء الحيض يجب تجنب تناول الطعام. 2. نوعية من الشعير، من الصعب وبراقة، والحبوب ممتلئ الجسم، بيضاء أو صفراء بيضاء، شركة، حلوة وخفيفة أو حلوة. 3. سوء نوعية الشعير غير لامع، والجسيمات غير موحدة، التلون، لا طعم أو رائحة طفيفة، خميرة والمرارة ونكهة أخرى غير مرغوب فيها. Nianzhao الشعير، والشعور لا يكفي الصلبة، قد يكون سيئا أو لم يجف تماما من الشعير. 4. انتخاب الزنبق الأبيض، كبيرة، وأوراق سميكة، نذهب نوعية، طعم ليست سيئة، وهناك لن تكون سهلة المغلي تأثير. 5. إذا كنت ترغب في وضع العسل والقيمة الغذائية أعلى من العسل، ويمكن أيضا ديتوكيفييس. ولكن الالتفات، فمن الأفضل أن ننتظر حتى ليلى الشعير عصيدة ليست ساخنة جدا عندما العسل، وإلا فإنه سوف يدمر العسل الغذائية.
