المكونات
الفاصوليا طويلة
150 غرام
مواد السكر والثوم 22 غرام من الملح 2 ز 2 ز زيت السمسم 15 مل
الفاصوليا طويلة مع ممارسة الثوم 1 الفاصوليا طويل نظيفة، وخصوصا مكان الكلية في بعض الأحيان لأنه سيكون هناك عقبات في حواف سوداء وحاسم اتخاذ مقص لقطع.
2 قطع بشكل غير مباشر إلى قطع 1 سم سميكة.
3 تلمع هناك.
4 الثوم شقة لقطة، المفروم والثوم الاستعداد.
5 وعاء من الماء المغلي، إضافة قليل من الزيت والسكر والملح والفاصوليا طويل الماء المغلي. زيت الخارجي والسكر والملح هو الوزن، وتعمل بعد الخضروات الخضراء في الماء المغلي ثم إزالة الطعم المر من الخضروات.
6 إعداد وعاء من الماء البارد، والفاصوليا التنين الماء يغلي راجع فتح، إزالة، بارد فورا في الماء البارد، والحفاظ على هشاشة من الخضروات.
7 عاء مضيفا عموم زيت الطعام.
الثوم 8 إضافة والمقلي قليلا، والالتفات إلى حيث النار ليست كبيرة جدا، وسهلة معجون الثوم.
9 الثوم اثارة ضجة العطر صب قليلا تقلى الفاصوليا طويلة.
تم إضافة 10 السكر والملح وزيت السمسم ويقلب بالتساوي.
11 نقل إلى لوحة لتناول الطعام.
