المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

الفول السوداني المطبوخة

 

50G

 

 كمية الملح النفط الى الاكسسوارات طعم ملحوظ كمية كمية مناسبة الثوم من كمية الزنجبيل من كمية مناسبة من الخل من المفروم كمية البصل الأخضر الدجاج من كمية السكر وكمية من المأكولات البحرية صلصة الصويا والسمسم

 جين السبانخ السبانخ قضى ممارسة 1 اختيار نظيفة.

2 وعاء ماء يغلي، ووضع قليل من الزيت. يغلى السبانخ ووك المياه.

3 اللون التقطت فورا في الماء البارد لتبرد.

4 إزالة المياه وتقلص، وقطع إلى أجزاء.

5 مع القليل من الفول السوداني النفط المقلية، ووضع قليل من الملح والطبخ نقطة الخمور، شنغ، السماح لتبرد.

6 باستثناء النفط الأحمر وزيت السمسم، وغيرها من المكونات استيعابهم عصير، عصير السبانخ تخلط جيدا الى شرائح.

7 اسمحوا طبق بارد من مجلس الفول السوداني وضعت سكينا سحقهم.

8 الفول السوداني ثم سحقت في السبانخ.

9 إضافة ملعقة من زيت الديزل، وتخلط جيدا.

و10 تحميل إضافية تكون أكثر جمالا، هوه، هوه. وينبغي أن يكون واحد؟