1. يمكن مكعبات كل شيء

2. يقلى البيض في مقلاة على شكل كعكة. مفروم. اقلي الفطر الطازج المطبوخ في الماء المغلي مع الزيت المتبقي. حفظ النفايات

3. أرز بالملح وزيت السمسم. نصب كل المكونات فيه ونقلبه. بسيط جدا

4. أخيرا ، يمكن استخدام غلاف بلاستيكي أو قالب. لأنني كنت أتناول الغداء على الغداء ، لم يتم نزع الغلاف البلاستيكي. إذا كنت تأكل على الفور. يمكنك إزالة فيلم التشبث بعد الانتهاء من النمذجة. كلاهما مغذي ولذيذ